+421 915 899 882
Celkom: 5999 KJ

Raňajky

Nivovo-tvarohový krém so samožnitným chlebom a zeleninou

1711 KJ
Sacharidy: 43 g | Tuky: 18 g | Bielkoviny: 19 g | Vláknina: 8 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 1.7

Desiata

Domáca banánová desiata s medom

758 KJ
Sacharidy: 37 g | Tuky: 2 g | Bielkoviny: 3 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7

Obed

Hydinové mäso po provensálsky, celozrnná knedľa

2009 KJ
Sacharidy: 70 g | Tuky: 7 g | Bielkoviny: 32 g | Vláknina: 1 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7

Olovrant

Šalátik cottage s pikantnou zeleninou

531 KJ
Sacharidy: 10 g | Tuky: 6 g | Bielkoviny: 10 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7

Večera

Morčacie mäso zapečené so syrom s čerstvou zeleninou

990 KJ
Sacharidy: 17 g | Tuky: 7 g | Bielkoviny: 26 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7
Celkom: 5999 KJ

Raňajky

Zázvorová nátierka z lučiny s chrumkavým celozrnným toastom

1554 KJ
Sacharidy: 53 g | Tuky: 12 g | Bielkoviny: 18 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 1,6,7

Desiata

Kefírový krém s čiernymi ríbezľami a kešu orechy

857 KJ
Sacharidy: 18 g | Tuky: 11 g | Bielkoviny: 8 g | Vláknina: 1 g | Cholesterol: 8 mg | Alergény: 7.8

Obed

Hydinový gulášik na uhorkách s jasmínovou ryžou

1456 KJ
Sacharidy: 56 g | Tuky: 1 g | Bielkoviny: 26 g | Vláknina: 3 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény:

Olovrant

Hubový polievkový krém s kyslou smotanou

696 KJ
Sacharidy: 11 g | Tuky: 3 g | Bielkoviny: 5 g | Vláknina: 1 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 1.7

Večera

Zapečené zemiaky s cesnakom a hydinovou šunkou

1436 KJ
Sacharidy: 33 g | Tuky: 12 g | Bielkoviny: 30 g | Vláknina: 0 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7
Celkom: 5999 KJ

Raňajky

Celozrnné rezy s kakaom

1631 KJ
Sacharidy: 55 g | Tuky: 14 g | Bielkoviny: 11 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 88 mg | Alergény: 1,3,7

Desiata

Vitamínový krém s mangom, ryžový chlebíček

656 KJ
Sacharidy: 26 g | Tuky: 4 g | Bielkoviny: 5 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7

Obed

Celozrnné cestoviny z červenej repy s bravčovými rezančekmi a bambusovými výhonkami

2081 KJ
Sacharidy: 57 g | Tuky: 11 g | Bielkoviny: 38 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 21 mg | Alergény: 1.6

Olovrant

Mungo šalátik s olivovo-jogurtovým dresingom

495 KJ
Sacharidy: 14 g | Tuky: 4 g | Bielkoviny: 6 g | Vláknina: 3 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7

Večera

Rybie filé v ryžovej kruste so syrom a čerstvou zeleninou

1136 KJ
Sacharidy: 19 g | Tuky: 6 g | Bielkoviny: 32 g | Vláknina: 0 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7
Celkom: 6000 KJ

Raňajky

Šampiňónová praženica so zeleninou

1633 KJ
Sacharidy: 53 g | Tuky: 13 g | Bielkoviny: 20 g | Vláknina: 0 g | Cholesterol: 440 mg | Alergény: 3

Desiata

Domáci pribináčik s malinovou omáčkou

910 KJ
Sacharidy: 37 g | Tuky: 4 g | Bielkoviny: 8 g | Vláknina: 4 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7

Obed

Pečené kuracie stehienko s mrkvovým pyré

1664 KJ
Sacharidy: 30 g | Tuky: 17 g | Bielkoviny: 30 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7

Olovrant

Čerstvý zeleninový šalátik s restovanou kukuricou

461 KJ
Sacharidy: 20 g | Tuky: 1 g | Bielkoviny: 4 g | Vláknina: 3 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7

Večera

Bravčová panenka so zeleninovým bulgurom

1332 KJ
Sacharidy: 39 g | Tuky: 5 g | Bielkoviny: 28 g | Vláknina: 9 g | Cholesterol: 60 mg | Alergény: 1.1
Celkom: 5999 KJ

Raňajky

Syrový krém s kúskami údeného lososa a čerstvej bazalky

1684 KJ
Sacharidy: 63 g | Tuky: 9 g | Bielkoviny: 23 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 7 mg | Alergény: 1,4,7

Desiata

Pšeno s jahodovým jogurtom, karobovou čokoládou a orieškami

994 KJ
Sacharidy: 41 g | Tuky: 6 g | Bielkoviny: 7 g | Vláknina: 0 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény: 7.8

Obed

Zapečené proteínové cestoviny s restovanou zeleninou a syrom gouda

1644 KJ
Sacharidy: 30 g | Tuky: 15 g | Bielkoviny: 36 g | Vláknina: 6 g | Cholesterol: 12 mg | Alergény: 1,6,7

Olovrant

Makové smoothie

842 KJ
Sacharidy: 25 g | Tuky: 9 g | Bielkoviny: 5 g | Vláknina: 6 g | Cholesterol: 0 mg | Alergény:

Večera

Kurací marinovaný steak, šalátik s paradajkami v balzamiku

835 KJ
Sacharidy: 19 g | Tuky: 2 g | Bielkoviny: 25 g | Vláknina: 2 g | Cholesterol: 45 mg | Alergény:

Zoznam alergénov

1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Arašidy a výrobky z nich, 6. Sójové bôby a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z neho, 8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamové a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semiačka a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg / kg, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich.