FITNESS FOOD MENU

Ciele

Chcem schudnúť
Chcem byť aktívny
Nechcem mäso
Chcem svaly
NECHCEM SACHARIDY

Prečo FFMenu?

Náš tím

Vaše menu zostavuje Tím nie jeden nutričný poradca.

Exkluzivní

Vlastná rada FFM proteínových výrobkov, cestovín, bio korenín.

Na mieru

Individuálne nastavenie kalorických hodnôt.

Technológie

Najmodernejšie technológie úpravy teplých a studených pokrmov.

Chutne

Viac ako 750 vlastných FFM receptov.

Naša filozofia?

Vo FFM Vám už 11 rokov pripravujeme moderný a komplexný spôsob zdravého stravovania. Produkty a služby sú pripravené pre redukciu váhy, zníženie telesného tuku aj pre Váš fyzický alebo psychický výkon, ktorý potrebujete v práci alebo pri športe. Našim cieľom je Vaše zdravie, Váš skvelý pocit a splnené ciele na to sa FFM orientuje predovšetkým.

čítať viac ...

skúšobný týždeň

Naša filozofia?

Vo FFM Vám už 11 rokov pripravujeme moderný a komplexný spôsob zdravého stravovania. Produkty a služby sú pripravené pre redukciu váhy, zníženie telesného tuku aj pre Váš fyzický alebo psychický výkon, ktorý potrebujete v práci alebo pri športe. Našim cieľom je Vaše zdravie, Váš skvelý pocit a splnené ciele na to sa FFM orientuje predovšetkým.

FITNESS FOOD MENU "since 2009"

Výrobca systémového, zdravého a chutného stravovania na celý deň...

Poskytovateľ Franchisingu...

Leto 2009, manželia Volfovci vo svojich 22 rokoch zakladajú značku FFM v Znojme v odbore systémového stravovania. Chceli sme spraviť produkt, ktorý by plnil ciele. Sami sme chceli jesť zdravo, chceli sme sa učiť jesť potraviny, ktoré napomáhajú nášmu zdraviu. Už v r.2010 sme pochopili, že naša cesta ako zostavovať jedla FFM bude správna. Mnoho pozitívnych ohlasov a výsledkov boli ďalšou motiváciou pracovať.

Krabičkové diéty bývajú často založené na znalostiach jedného nutriporadcu. Vo FFM tvrdíme, že stavať sa dá iba na kvalitných informáciách, preto produkty a služby zostavuje tím niekoľkých nutriporadcov, lekárov, konzultantov, športovcov, trénerov i kuchárov. Chceme tak systémovému stravovaniu dať to, čo si zaslúži!

5 stravovacích programov FFM vychádza z existujúcich stravovacích režimov tak, aby na prvom mieste bolo zdravie zákazníka a následne jeho cieľ... Desaťtisíce zákazníkov a ich výsledky potvrdzujú, že s FFM môžete chudnúť, učiť sa jesť zdravo, stravovať sa pre výkon či nárast svalov. Naše jedlá zostavujeme s prioritou na mikroživiny, makroživiny a energiu..… Vlastná distribučná sieť umožní dodávanie každý deň a dnes obsluhujeme viac ako 90 miest a obcí z 18tich výrobní po celej ČR a SK.

Ďakujeme, ste našou motiváciou pracovať...

skúšobný týždeň

Typy menu

RACIO

Produkt je založený na racionálnom prístupe k stravovaniu a jeho cieľom je redukcia váhy pre každého.

Zistiť viac ...
energia
6000kJ/7500kJ
sacharidy / tuky / bielkoviny
50% / 25% / 25%
Počet chodov
5
od 12,00 €

AKTIV

Máte pravidelný pohyb? Ideálne pre Vás... Využite merania od nutriporadcu a nastavíme správne množstvo.

Zistiť viac ...
energia
podľa merania IN BODY
sacharidy / tuky / bielkoviny
50% / 25% / 25%
Počet chodov
5 - 6
od 13,50 €

VEGET

Pre vyznávačov vegetariánskeho stravovania je tu program VEGET, vybrať si môžete z 2 kalorických hodnôt.

Zistiť viac ...
energia
6000kJ/7500kJ
sacharidy / tuky / bielkoviny
50% / 25% / 25%
Počet chodov
5
od 13,00 €

MUSCLE

Budujete svaly? Skvelý program podporený dostatkom bielkovín.

Zistiť viac ...
energia
7 - 12000 kJ
sacharidy / tuky / bielkoviny
50% / 15% / 35%
Počet chodov
5 - 6
od 14,00 €

LOW CARB

Efektívny spôsob zníženia obsahu tuku v tele. Môže výrazne pomôcť s mnohými zdravotnými ťažkosťami.

Zistiť viac ...
energia
4 - 9000kJ
sacharidy / tuky / bielkoviny
30% / 35% / 35%
Počet chodov
5
od 13,00 €

Novinky

Sample image
RECEPTURY FFMENU

18. 11. 2019

Díky této ilustrované kuchařce, Vás necháme nahlédnout pod pokličku firmy a seznámíme Vás s naší fylozofií a historií. Můžete si sami vyzkoušet, jak a z čeho pro Vás připravujeme a sestavujeme každodenní stravu, kterou dovážíme až do Vašeho domu. Uvidíte zde kalorickou hodnotu každého receptu a také popis surovin - jaký je jejich význam a co dávají Vašemu tělu. Dokonce si můžete vybrat, zda-li máte zrovna chuť na sladkou či slanou snídani či svačinu. Zkuste také náš 30ti denní program, který si můžete připravit u Vás doma nebo si upečte zdravý koláček pro celou Vaši rodinu. Jedná se oposlední vydání této kuchařky za akční cenu 349,- Kč s těmi nejoblíbenějšími recepturami našich spokojených zákazníků.

Sample image
Kalkulačka BMR

1. 4. 2019

Nejste si jistí jakou zvolit energetickou hodnotu Vašeho FFMenu nebo si jen chcete ověřit jestli jste vybrali správně? Vyzkoušejte naši BMR kalkulačku. Zjistíte kolik Vaše tělo potřebuje energie a dle Vašeho cíle si zvolte to nejvhodnější menu pro Vás. Pokud si však nebudete jistí, rádi Vám poradíme. Naši novou BMR kalkulačku naleznete zde.

Sample image
Recyklované tašky

14. 1. 2019

Pre rok 2019 sme sa rozhodli pre tašky z už recyklovanej fólie pod značkou Blauer Engel. FFM tašky majú prehľadnejší grafiku pre lepšiu orientáciu, sú výrazne pevnejšie a znesú aj menej šetrné zaobchádzanie. V chladničke nepodliehajú rozmočeniu a v neposlednom rade je možno ich využívať opakovane!! Nemecká firma Blauer Engel je najstaršia environmentálna značka na svete - 1978. Značka sa udeľuje výrobkom a službám, ktoré sú vo všetkých smeroch šetrné k životnému prostrediu a spĺňajú zdravotné a bezpečnostné štandardy.

Sample image
FFM 2.0

14. 1. 2019

Pre začiatok roka prinášame hneď niekoľko noviniek. Spúšťame nové webové stránky Fitness Food Menu. Prinášajú moderný dizajn a vzhľad na všetkých zariadeniach. K tomu sme zaviedli nové prebaly našich jedál. A do budúcnosti sa môžete tešiť na ďalšie vylepšenia.

Sample image

RECEPTURY FFMENU

18. 11. 2019

Díky této ilustrované kuchařce, Vás necháme nahlédnout pod pokličku firmy a seznámíme Vás s naší fylozofií a historií. Můžete si sami vyzkoušet, jak a z čeho pro Vás připravujeme a sestavujeme každodenní stravu, kterou dovážíme až do Vašeho domu. Uvidíte zde kalorickou hodnotu každého receptu a také popis surovin - jaký je jejich význam a co dávají Vašemu tělu. Dokonce si můžete vybrat, zda-li máte zrovna chuť na sladkou či slanou snídani či svačinu. Zkuste také náš 30ti denní program, který si můžete připravit u Vás doma nebo si upečte zdravý koláček pro celou Vaši rodinu. Jedná se oposlední vydání této kuchařky za akční cenu 349,- Kč s těmi nejoblíbenějšími recepturami našich spokojených zákazníků.

article picture

18. 11. 2019

RECEPTURY FFMENU

Díky této ilustrované kuchařce, Vás necháme nahlédnout pod pokličku firmy a seznámíme Vás s naší fylozofií a historií. Můžete si sami vyzkoušet, jak a z čeho pro Vás připravujeme a sestavujeme každodenní stravu, kterou dovážíme až do Vašeho domu. Uvidíte zde kalorickou hodnotu každého receptu a také popis surovin - jaký je jejich význam a co dávají Vašemu tělu. Dokonce si můžete vybrat, zda-li máte zrovna chuť na sladkou či slanou snídani či svačinu. Zkuste také náš 30ti denní program, který si můžete připravit u Vás doma nebo si upečte zdravý koláček pro celou Vaši rodinu. Jedná se oposlední vydání této kuchařky za akční cenu 349,- Kč s těmi nejoblíbenějšími recepturami našich spokojených zákazníků.
article picture

1. 4. 2019

Kalkulačka BMR

Nejste si jistí jakou zvolit energetickou hodnotu Vašeho FFMenu nebo si jen chcete ověřit jestli jste vybrali správně? Vyzkoušejte naši BMR kalkulačku. Zjistíte kolik Vaše tělo potřebuje energie a dle Vašeho cíle si zvolte to nejvhodnější menu pro Vás. Pokud si však nebudete jistí, rádi Vám poradíme. Naši novou BMR kalkulačku naleznete zde.
article picture

14. 1. 2019

Recyklované tašky

Pre rok 2019 sme sa rozhodli pre tašky z už recyklovanej fólie pod značkou Blauer Engel. FFM tašky majú prehľadnejší grafiku pre lepšiu orientáciu, sú výrazne pevnejšie a znesú aj menej šetrné zaobchádzanie. V chladničke nepodliehajú rozmočeniu a v neposlednom rade je možno ich využívať opakovane!! Nemecká firma Blauer Engel je najstaršia environmentálna značka na svete - 1978. Značka sa udeľuje výrobkom a službám, ktoré sú vo všetkých smeroch šetrné k životnému prostrediu a spĺňajú zdravotné a bezpečnostné štandardy.
article picture

14. 1. 2019

FFM 2.0

Pre začiatok roka prinášame hneď niekoľko noviniek. Spúšťame nové webové stránky Fitness Food Menu. Prinášajú moderný dizajn a vzhľad na všetkých zariadeniach. K tomu sme zaviedli nové prebaly našich jedál. A do budúcnosti sa môžete tešiť na ďalšie vylepšenia.

Cenník

a
menu icon
FITNESS FOOD
RACIO
6000
kJ
od
12.00
7500
kJ
od
12.50
menu icon
FITNESS FOOD
AKTIV
9000
kJ
od
13.50
10000
kJ
od
14.00
11000
kJ
od
14.50
12000
kJ
od
15.00
menu icon
FITNESS FOOD
VEGET
6000
kJ
od
13.00
7500
kJ
od
13.50
menu icon
FITNESS FOOD
MUSCLE
7000
kJ
od
14.00
8000
kJ
od
14.50
9000
kJ
od
15.00
10000
kJ
od
15.50
11000
kJ
od
16.00
12000
kJ
od
16.50
menu icon
FITNESS FOOD
LOW CARB
žena
 
od
13.00
muž
 
od
13.50
športovec
 
od
15.00
Pre zobrazenie kompletného cenníka pre Váš región zadajte PSČ.

Stále sa snažíme držať najnižšie možné ceny našich menu. Uvedené ceny sú v EUR za jeden deň.
Ceny môžu byť rôzne v závislosti od Vášho regiónu. Určite Vás tiež poteší, že ku všetkým našim menu ponúkame ROZVOZ ZADARMO.

Kontaktujte nás

Zvolte si Váš kraj.

Najčastejšie otázky

Adresu môžete kedykoľvek zmeniť po predchádzajúcom upozornení 1 deň vopred na kontakty (e-mail, tel) daného regiónu.
Bohužiaľ, FFM je ucelený program, ktorý pri aplikácii len jedného jedla stráca pre zákazníka význam.
Platí sa hodnota objednávky prevodom na účet alebo v hotovosti kuriérovi s dokladom o platbe.
FFM má 5 typov programov a každý z nich stojí maličko inak.
V objednávke je možné niektoré alergény vyradiť, bohužiaľ za menší príplatok.
Áno, kontaktujte Vašu pobočku minimálne 1 deň pred plánovaným závozom. Objednávka Vám bude automaticky o vynechaný počet dní predĺžená.
Každý deň od nedele do štvrtka 14:00h (niektoré pobočky možno aj skôr) do 22:00h. Kuriér Vám bude stále vopred volať.
V popise každého programu nájdete jednou vetou informáciu, pre koho je program určený a jeho nastavenia.
FFM má 6 výrobných miest v SK. Zadajte nám svoje PSČ do objednávky a ak by sme k Vám nevedeli prísť budeme Vás kontaktovať.
Ideálne prostredníctvom www.ffmenu.sk, alebo telefonicky v kontaktoch príslušného regiónu, na webe nájdete mapu regiónov a kontakty, FFM je možné objednať si aj pri našich obchodných partneroch.

Sociálne siete

Fitness Food Menu

Môžete nás sledovať na našich sociálnych sieťach.

Navigácia
Objednať!
Zoznámte sa