Fitness Food Menu

Prečo FFMenu?

Náš tím

Vaše menu zostavuje Tím nie jeden nutričný poradca.

Exkluzivní

Vlastná rada FFM proteínových výrobkov, cestovín, bio korenín.

Na mieru

Individuálne nastavenie kalorických hodnôt.

Technológie

Najmodernejšie technológie úpravy teplých a studených pokrmov.

Chutne

Viac ako 750 vlastných FFM receptov.

Naša filozofia?

Vo FFM Vám už 11 rokov pripravujeme moderný a komplexný spôsob zdravého stravovania. Produkty a služby sú pripravené pre redukciu váhy, zníženie telesného tuku aj pre Váš fyzický alebo psychický výkon, ktorý potrebujete v práci alebo pri športe. Našim cieľom je Vaše zdravie, Váš skvelý pocit a splnené ciele na to sa FFM orientuje predovšetkým.

FITNESS FOOD MENU "since 2009"

Výrobca systémového, zdravého a chutného stravovania na celý deň...

Poskytovateľ Franchisingu...

Leto 2009, manželia Volfovci vo svojich 22 rokoch zakladajú značku FFM v Znojme v odbore systémového stravovania. Chceli sme spraviť produkt, ktorý by plnil ciele. Sami sme chceli jesť zdravo, chceli sme sa učiť jesť potraviny, ktoré napomáhajú nášmu zdraviu. Už v r.2010 sme pochopili, že naša cesta ako zostavovať jedla FFM bude správna. Mnoho pozitívnych ohlasov a výsledkov boli ďalšou motiváciou pracovať.

Krabičkové diéty bývajú často založené na znalostiach jedného nutriporadcu. Vo FFM tvrdíme, že stavať sa dá iba na kvalitných informáciách, preto produkty a služby zostavuje tím niekoľkých nutriporadcov, lekárov, konzultantov, športovcov, trénerov i kuchárov. Chceme tak systémovému stravovaniu dať to, čo si zaslúži!

5 stravovacích programov FFM vychádza z existujúcich stravovacích režimov tak, aby na prvom mieste bolo zdravie zákazníka a následne jeho cieľ... Desaťtisíce zákazníkov a ich výsledky potvrdzujú, že s FFM môžete chudnúť, učiť sa jesť zdravo, stravovať sa pre výkon či nárast svalov. Naše jedlá zostavujeme s prioritou na mikroživiny, makroživiny a energiu..… Vlastná distribučná sieť umožní dodávanie každý deň a dnes obsluhujeme viac ako 90 miest a obcí z 18tich výrobní po celej ČR a SK.

Ďakujeme, ste našou motiváciou pracovať...

skryť ...

čítať viac ...

Typy menu

RACIO

Zistiť viac ...

energia

6000kJ/7500kJ

sacharidy / tuky / bielkoviny

50% / 25% / 25%

Počet chodov

od 12,00 €

objednať

AKTIV

Zistiť viac ...

energia

podľa merania IN BODY

sacharidy / tuky / bielkoviny

50% / 25% / 25%

Počet chodov

5 - 6

od 13,50 €

objednať

VEGET

Zistiť viac ...

energia

6000kJ/7500kJ

sacharidy / tuky / bielkoviny

50% / 25% / 25%

Počet chodov

od 13,00 €

objednať

MUSCLE

Zistiť viac ...

energia

7 - 12000 kJ

sacharidy / tuky / bielkoviny

50% / 15% / 35%

Počet chodov

5 - 6

od 14,00 €

objednať

LOW CARB

Zistiť viac ...

energia

4 - 9000kJ

sacharidy / tuky / bielkoviny

30% / 35% / 35%

Počet chodov

od 13,00 €

objednať

Novinky

RECEPTURY FFMENU

18. 11. 2019

Díky této ilustrované kuchařce, Vás necháme nahlédnout pod pokličku firmy a seznámíme Vás s naší fylozofií a historií. Můžete si sami vyzkoušet, jak a z čeho pro Vás připravujeme a sestavujeme každodenní stravu, kterou dovážíme až do Vašeho domu. Uvidíte zde kalorickou hodnotu každého receptu a také popis surovin - jaký je jejich význam a co dávají Vašemu tělu. Dokonce si můžete vybrat, zda-li máte zrovna chuť na sladkou či slanou snídani či svačinu. Zkuste také náš 30ti denní program, který si můžete připravit u Vás doma nebo si upečte zdravý koláček pro celou Vaši rodinu. Jedná se oposlední vydání této kuchařky za akční cenu 349,- Kč s těmi nejoblíbenějšími recepturami našich spokojených zákazníků.

Kalkulačka BMR

1. 4. 2019

Nejste si jistí jakou zvolit energetickou hodnotu Vašeho FFMenu nebo si jen chcete ověřit jestli jste vybrali správně? Vyzkoušejte naši BMR kalkulačku. Zjistíte kolik Vaše tělo potřebuje energie a dle Vašeho cíle si zvolte to nejvhodnější menu pro Vás. Pokud si však nebudete jistí, rádi Vám poradíme. Naši novou BMR kalkulačku naleznete zde.

Recyklované tašky

14. 1. 2019

Pre rok 2019 sme sa rozhodli pre tašky z už recyklovanej fólie pod značkou Blauer Engel. FFM tašky majú prehľadnejší grafiku pre lepšiu orientáciu, sú výrazne pevnejšie a znesú aj menej šetrné zaobchádzanie. V chladničke nepodliehajú rozmočeniu a v neposlednom rade je možno ich využívať opakovane!! Nemecká firma Blauer Engel je najstaršia environmentálna značka na svete - 1978. Značka sa udeľuje výrobkom a službám, ktoré sú vo všetkých smeroch šetrné k životnému prostrediu a spĺňajú zdravotné a bezpečnostné štandardy.

FFM 2.0

14. 1. 2019

Pre začiatok roka prinášame hneď niekoľko noviniek. Spúšťame nové webové stránky Fitness Food Menu. Prinášajú moderný dizajn a vzhľad na všetkých zariadeniach. K tomu sme zaviedli nové prebaly našich jedál. A do budúcnosti sa môžete tešiť na ďalšie vylepšenia.

RECEPTURY FFMENU

18. 11. 2019

18. 11. 2019

RECEPTURY FFMENU

1. 4. 2019

Kalkulačka BMR

14. 1. 2019

Recyklované tašky

14. 1. 2019

FFM 2.0

Cenník

RACIO

6000 - 7500 kJ

od 12,00 €

kompletný

cenník

ENERGIA	6000 kJ	7500 kJ
1 týždeň (5 dní)	13.50,-	14.00,-
1 mesiac (20 dní)	13.00,-	13.50,-
2 mesiace (40 dní)	12.50,-	13.00,-
3 mesiace (60 dní)	12.00,-	12.50,-

*Uvedené ceny sú v € za jeden deň.

V prípade záujmu o program s individuálnou kalorickou hodnotou prosím zašlite vaše požiadavky na email uvedený v sekcii kontakty.

AKTIV

9000 - 12000 kJ

od 13,50 €

kompletný

cenník

ENERGIA	9000 kJ	10000 kJ	11000 kJ	12000 kJ
1 týždeň (5 dní)	15.00,-	15.50,-	16.00,-	16.50,-
1 mesiac (20 dní)	14.50,-	15.00,-	15.50,-	16.00,-
2 mesiace (40 dní)	14.00,-	14.50,-	15.00,-	15.50,-
3 mesiace (60 dní)	13.50,-	14.00,-	14.50,-	15.00,-

*Uvedené ceny sú v € za jeden deň.

V prípade záujmu o program s individuálnou kalorickou hodnotou prosím zašlite vaše požiadavky na email uvedený v sekcii kontakty.

VEGET

6000 - 7500 kJ

od 13,00 €

kompletný

cenník

ENERGIA	6000 kJ	7500 kJ
1 týždeň (5 dní)	14.50,-	15.00,-
1 mesiac (20 dní)	14.00,-	14.50,-
2 mesiace (40 dní)	13.50,-	14.00,-
3 mesiace (60 dní)	13.00,-	13.50,-

*Uvedené ceny sú v € za jeden deň.

V prípade záujmu o program s individuálnou kalorickou hodnotou prosím zašlite vaše požiadavky na email uvedený v sekcii kontakty.

MUSCLE

7000 - 12000 kJ

od 14,00 €

kompletný

cenník

ENERGIA	7000 kJ	8000 kJ	9000 kJ	10000 kJ	11000 kJ	12000 kJ
1 týždeň (5 dní)	15.50,-	16.00,-	16.50,-	17.00,-	17.50,-	18.00,-
1 mesiac (20 dní)	15.00,-	15.50,-	16.00,-	16.50,-	17.00,-	17.50,-
2 mesiace (40 dní)	14.50,-	15.00,-	15.50,-	16.00,-	16.50,-	17.00,-
3 mesiace (60 dní)	14.00,-	14.50,-	15.00,-	15.50,-	16.00,-	16.50,-

*Uvedené ceny sú v € za jeden deň.

V prípade záujmu o program s individuálnou kalorickou hodnotou prosím zašlite vaše požiadavky na email uvedený v sekcii kontakty.

LOW CARB

žena muž športovec

od 13,00 €

kompletný

cenník

ENERGIA	žena	muž	športovec
1 týždeň (5 dní)	14.50,-	15.00,-	16.50,-
1 mesiac (20 dní)	14.00,-	14.50,-	16.00,-
2 mesiace (40 dní)	13.50,-	14.00,-	15.50,-
3 mesiace (60 dní)	13.00,-	13.50,-	15.00,-

*Uvedené ceny sú v € za jeden deň.

V prípade záujmu o program s individuálnou kalorickou hodnotou prosím zašlite vaše požiadavky na email uvedený v sekcii kontakty.

Kontaktujte nás

Zvolte si Váš kraj.

Najčastejšie otázky

Adresu môžete kedykoľvek zmeniť po predchádzajúcom upozornení 1 deň vopred na kontakty (e-mail, tel) daného regiónu.

Bohužiaľ, FFM je ucelený program, ktorý pri aplikácii len jedného jedla stráca pre zákazníka význam.

Platí sa hodnota objednávky prevodom na účet alebo v hotovosti kuriérovi s dokladom o platbe.

FFM má 5 typov programov a každý z nich stojí maličko inak.

V objednávke je možné niektoré alergény vyradiť, bohužiaľ za menší príplatok.

Áno, kontaktujte Vašu pobočku minimálne 1 deň pred plánovaným závozom. Objednávka Vám bude automaticky o vynechaný počet dní predĺžená.

Každý deň od nedele do štvrtka 14:00h (niektoré pobočky možno aj skôr) do 22:00h. Kuriér Vám bude stále vopred volať.

V popise každého programu nájdete jednou vetou informáciu, pre koho je program určený a jeho nastavenia.

FFM má 6 výrobných miest v SK. Zadajte nám svoje PSČ do objednávky a ak by sme k Vám nevedeli prísť budeme Vás kontaktovať.

Ideálne prostredníctvom www.ffmenu.sk, alebo telefonicky v kontaktoch príslušného regiónu, na webe nájdete mapu regiónov a kontakty, FFM je možné objednať si aj pri našich obchodných partneroch.

FITNESS FOOD MENU

Ciele

Prečo FFMenu?

Náš tím

Exkluzivní

Na mieru

Technológie

Chutne

Naša filozofia?

Typy menu

RACIO

AKTIV

VEGET

MUSCLE

LOW CARB

Novinky

RECEPTURY FFMENU

Kalkulačka BMR

Recyklované tašky

FFM 2.0

RECEPTURY FFMENU

Cenník

Kontaktujte nás

Najčastejšie otázky

Sociálne siete

Môžete nás sledovať na našich sociálnych sieťach.

Navigácia

Zoznámte sa

FITNESS FOOD MENU

Ciele

Prečo FFMenu?

Náš tím

Exkluzivní

Na mieru

Technológie

Chutne

Naša filozofia?

Typy menu

RACIO

AKTIV

VEGET

MUSCLE

LOW CARB

Novinky

RECEPTURY FFMENU

Kalkulačka BMR

Recyklované tašky

FFM 2.0

RECEPTURY FFMENU

Cenník

Kontaktujte nás

Najčastejšie otázky

Zmena doručovacej adresy

Bez obeda / večere / desiaty

Platba

Koľko stojí FFMENU na týždeň?

Alergény = urobíte mi jedlo bez ... ?

Možnosť výluky v objednávke

Kedy rozvážame?

Aký program je pre mňa vhodný?

Či rozvážame do Vášho mesta

Kde si môžem objednať?

Sociálne siete

Môžete nás sledovať na našich sociálnych sieťach.

Navigácia

Zoznámte sa