Jedálny lístok

28. apríl – 4. máj 2025

Pondelok – 28. apríl 2025

Raňajky
Kurkumová ovesná kaše se semínky
1 798 kJ
Alergény: 1
Tuky
15,09 g
Sacharidy
60,19 g
Bielkoviny
11,92 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,21 g
Olovrant
Zahradní salátek s mozzarelou
629 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,27 g
Sacharidy
11,61 g
Bielkoviny
6,12 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,46 g
Obed
Dušené hovězí s fazolkami a kuskusem
1 427 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
8,05 g
Sacharidy
42,55 g
Bielkoviny
31,32 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,71 g
Olovrant
Krém z pečené mrkve
723 kJ
Alergény: 5
Tuky
2,50 g
Sacharidy
21,96 g
Bielkoviny
17,14 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,41 g
Večera
Smetanový květák s krůtím masem
1 423 kJ
Alergény: 5
Tuky
14,44 g
Sacharidy
29,15 g
Bielkoviny
20,81 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,84 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
48,35 g
Sacharidy
165,46 g
Bielkoviny
87,31 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,63 g

Utorok – 29. apríl 2025

Raňajky
Rychlá omeleta s baby špenátem, šalotkou a celozrnným chlebíkem
995 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
5,77 g
Sacharidy
35,81 g
Bielkoviny
13,74 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,37 g
Olovrant
Podzimní dezert s jablky a pudingem
1 065 kJ
Alergény: 1
Tuky
12,33 g
Sacharidy
23,95 g
Bielkoviny
11,34 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,53 g
Obed
Rýžové nudle s kuřecím masem
2 024 kJ
Alergény: 1, 5, 6
Tuky
11,31 g
Sacharidy
64,50 g
Bielkoviny
27,96 g
Cholesterol
52,30 mg
Vlákna
8,51 g
Olovrant
Power smoothie
443 kJ
Alergény: 7
Tuky
5,18 g
Sacharidy
5,87 g
Bielkoviny
8,92 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,32 g
Večera
Vepřová pečeně se zeleninou
1 474 kJ
Alergény: 1
Tuky
11,02 g
Sacharidy
35,50 g
Bielkoviny
26,88 g
Cholesterol
66,65 mg
Vlákna
2,39 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
45,61 g
Sacharidy
165,63 g
Bielkoviny
88,84 g
Cholesterol
118,95 mg
Vlákna
14,12 g

Streda – 30. apríl 2025

Raňajky
Domácí monte
1 594 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
10,24 g
Sacharidy
55,09 g
Bielkoviny
13,97 g
Cholesterol
3,10 mg
Vlákna
8,37 g
Olovrant
Bramboračka s kapustou
1 009 kJ
Alergény: 1
Tuky
11,55 g
Sacharidy
21,23 g
Bielkoviny
13,72 g
Cholesterol
0,52 mg
Vlákna
5,46 g
Obed
Krevetové rizoto
1 776 kJ
Alergény: 1, 2, 5, 7
Tuky
10,04 g
Sacharidy
44,26 g
Bielkoviny
35,20 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,30 g
Olovrant
Řepová pomazánka s dýňovým chlebíkem
380 kJ
Alergény: 1
Tuky
4,88 g
Sacharidy
6,46 g
Bielkoviny
5,02 g
Cholesterol
14,59 mg
Vlákna
2,14 g
Večera
Kuře v jogurtu s gnocchi, špenátem a smetanou
1 240 kJ
Alergény: 1
Tuky
10,63 g
Sacharidy
28,08 g
Bielkoviny
21,49 g
Cholesterol
34,77 mg
Vlákna
4,29 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
47,34 g
Sacharidy
155,12 g
Bielkoviny
89,40 g
Cholesterol
52,98 mg
Vlákna
23,56 g

Štvrtok – 1. máj 2025

Raňajky
Vajíčková pomazánka s ricottou a žitným chlebíkem
818 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 10
Tuky
4,23 g
Sacharidy
26,77 g
Bielkoviny
9,38 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,71 g
Olovrant
Kokosové řezy
1 174 kJ
Alergény: 5
Tuky
14,26 g
Sacharidy
30,55 g
Bielkoviny
7,04 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,04 g
Obed
Lasagne se zeleninou
1 753 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
19,93 g
Sacharidy
32,76 g
Bielkoviny
24,65 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,16 g
Olovrant
Cottage nasladko s ovocem a kakaem
730 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,69 g
Sacharidy
26,38 g
Bielkoviny
8,19 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,28 g
Večera
Tradiční rajská omáčka s vepřovými plátky a bulgurem
1 526 kJ
Alergény: 1
Tuky
5,43 g
Sacharidy
40,78 g
Bielkoviny
34,49 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,15 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,54 g
Sacharidy
157,24 g
Bielkoviny
83,75 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
25,34 g

Piatok – 2. máj 2025

Raňajky
Čokoládová granola
1 568 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
14,86 g
Sacharidy
41,71 g
Bielkoviny
23,27 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,17 g
Olovrant
Rajčatová pomazánka
844 kJ
Alergény: 1
Tuky
8,19 g
Sacharidy
25,53 g
Bielkoviny
5,79 g
Cholesterol
5,10 mg
Vlákna
2,82 g
Obed
Kuřecí nudličky na kari s rýží
1 830 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
8,56 g
Sacharidy
58,98 g
Bielkoviny
29,05 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,16 g
Olovrant
Jogurtové smoothie s ovocem
323 kJ
Alergény: 1
Tuky
1,16 g
Sacharidy
11,63 g
Bielkoviny
3,82 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,22 g
Večera
Hovězí na víně s bramborovo-celerovým pyré
1 435 kJ
Alergény: 1, 5, 7, 9
Tuky
14,01 g
Sacharidy
27,51 g
Bielkoviny
25,62 g
Cholesterol
64,30 mg
Vlákna
6,25 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,78 g
Sacharidy
165,36 g
Bielkoviny
87,55 g
Cholesterol
69,40 mg
Vlákna
10,62 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich