Jedálny lístok

14. – 20. júl 2025

Pondelok – 14. júl 2025

Raňajky

Omeleta so špenátom a šampiňónmi

Hodnotiť

1 388 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,70 g

Olovrant

Detoxikačné smoothie

Hodnotiť

1 035 kJ

Alergény:

Tuky
5,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bielkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,70 g

Obed

Šťavnaté kuracie stehienko s citrónom, tymianom a ryžou

Hodnotiť

1 078 kJ

Alergény:

Tuky
8,00 g

Sacharidy
28,00 g

Bielkoviny
18,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Olovrant

Chia dezert s kokosovým mliekom a ovocím

Hodnotiť

1 460 kJ

Alergény: 8

Tuky
22,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bielkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
7,30 g

Večera

Zeleninové zemiakové placky s morčacím mäsom, cesnakom a špenátom

Hodnotiť

1 084 kJ

Alergény: 3

Tuky
10,00 g

Sacharidy
20,00 g

Bielkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,10 g

Celkem

6 045 kJ

Tuky
60,00 g

Sacharidy
138,00 g

Bielkoviny
87,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
22,80 g

Utorok – 15. júl 2025

Raňajky

Kysnutý tvarohový koláč s jablkami

Hodnotiť

1 189 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bielkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,90 g

Olovrant

Letný šalátik s avokádovým dresingom

Hodnotiť

1 006 kJ

Alergény: 5

Tuky
18,00 g

Sacharidy
12,00 g

Bielkoviny
8,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,00 g

Obed

Gratinované zemiakové doláriky s bravčovým karé a zeleninou

Hodnotiť

1 098 kJ

Alergény: 3

Tuky
9,00 g

Sacharidy
22,00 g

Bielkoviny
23,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,40 g

Olovrant

Grécka nátierka zo žltého hrachu s tmavým chlebom

Hodnotiť

1 549 kJ

Alergény: 1, 6, 9

Tuky
12,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bielkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
20,00 g

Večera

Kurča so zeleninovou zmesou a ryžovými rezancami

Hodnotiť

1 196 kJ

Alergény:

Tuky
2,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bielkoviny
26,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Celkem

6 038 kJ

Tuky
52,00 g

Sacharidy
150,00 g

Bielkoviny
92,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
34,30 g

Streda – 16. júl 2025

Raňajky

Šampiňónovo-cícerový krém s konopným semienkom, sezamová bagetka

Hodnotiť

1 155 kJ

Alergény: 1, 6, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,30 g

Olovrant

Vitamínová bomba

Hodnotiť

950 kJ

Alergény:

Tuky
5,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bielkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,20 g

Obed

Holandský rezeň s mrkvovo-zemiakovou kašou

Hodnotiť

1 254 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
28,00 g

Bielkoviny
24,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,10 g

Olovrant

Ovsené kokosové sušienky s mandľami a jogurtom

Hodnotiť

1 502 kJ

Alergény: 1, 3, 7, 8

Tuky
19,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bielkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,10 g

Večera

Tuniakový cestovinový šalátik s rukolou, olivami a kaparami

Hodnotiť

1 143 kJ

Alergény: 1, 4, 7, 9

Tuky
7,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,80 g

Celkem

6 004 kJ

Tuky
52,00 g

Sacharidy
154,00 g

Bielkoviny
86,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
20,50 g

Štvrtok – 17. júl 2025

Raňajky

Arašidová ovsená kaša

Hodnotiť

1 578 kJ

Alergény: 5

Tuky
16,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,40 g

Olovrant

Cuketový koláč s fetou

Hodnotiť

979 kJ

Alergény: 1, 3, 7, 8

Tuky
9,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bielkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,10 g

Obed

Hovädzí guláš s cestovinami

Hodnotiť

1 234 kJ

Alergény: 1

Tuky
9,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Olovrant

Papriková nátierka s knackebrotom

Hodnotiť

1 192 kJ

Alergény: 1, 7, 9

Tuky
12,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Večera

Kurča v medovo-horčicovej omáčke s kuskusovým šalátom

Hodnotiť

1 064 kJ

Alergény: 1, 6, 7, 10

Tuky
9,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,90 g

Celkem

6 047 kJ

Tuky
55,00 g

Sacharidy
150,00 g

Bielkoviny
86,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
19,40 g

Piatok – 18. júl 2025

Raňajky

Praženica na cibuľke

Hodnotiť

1 252 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bielkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,60 g

Olovrant

Ovocné smoothie s kešu

Hodnotiť

1 084 kJ

Alergény: 8

Tuky
10,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,50 g

Obed

Kuracia čína s arašidmi a jazmínovou ryžou

Hodnotiť

1 157 kJ

Alergény: 3, 5, 7

Tuky
6,00 g

Sacharidy
33,00 g

Bielkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,20 g

Olovrant

Francúzske toasty

Hodnotiť

1 535 kJ

Alergény: 1, 3, 7, 8

Tuky
13,00 g

Sacharidy
45,00 g

Bielkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,40 g

Večera

Pražma s pečenými zemiakmi, granátovým jablkom a kapustou

Hodnotiť

1 033 kJ

Alergény: 4

Tuky
10,00 g

Sacharidy
19,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,40 g

Celkem

6 061 kJ

Tuky
54,00 g

Sacharidy
150,00 g

Bielkoviny
89,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
17,10 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich

Jedálny lístok

Pondelok – 14. júl 2025

Utorok – 15. júl 2025

Streda – 16. júl 2025

Štvrtok – 17. júl 2025

Piatok – 18. júl 2025

Fakturačné údaje:

Kontakty: