Jedálny lístok

12. – 18. január 2026

Pondelok – 12. január 2026

Raňajky

Ovesná vanilková kaša s malinami a kokosom

Hodnotiť

1 234 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
34,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,00 g

Olovrant

Polievka z červenej repy so zázvorom, kyslou smotanou a rukolou

Hodnotiť

982 kJ

Alergény: 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
27,00 g

Bielkoviny
9,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Obed

Kuracie prsia s ryžou, uhorkovým šalátom s koriandrom a mangom a chilli posýpkou

Hodnotiť

1 370 kJ

Alergény:

Tuky
9,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bielkoviny
23,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,50 g

Olovrant

Pečený banán pod tvarohovou penou

Hodnotiť

1 146 kJ

Alergény: 7

Tuky
8,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,10 g

Večera

Grilovaný hermelín, miešaný šalát s pečenou hruškou, grenaille, bylinkový dresing a orechy

Hodnotiť

1 286 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
15,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bielkoviny
18,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Celkem

6 018 kJ

Tuky
51,00 g

Sacharidy
153,00 g

Bielkoviny
90,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
13,60 g

Utorok – 13. január 2026

Raňajky

Trhanec s vanilkovou omáčkou a jablkovým pyré

Hodnotiť

1 467 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,00 g

Olovrant

Šampiňónovo-cícerový krém so sezamovou bagetkou

Hodnotiť

1 081 kJ

Alergény: 1, 7, 11

Tuky
9,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bielkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,50 g

Obed

Trhané hovädzie ragú s tekvicovým pyré a brokolicou

Hodnotiť

1 115 kJ

Alergény: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
26,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Olovrant

Kakaový tvaroháčik s čerstvým ovocím

Hodnotiť

1 061 kJ

Alergény: 7

Tuky
8,00 g

Sacharidy
26,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,00 g

Večera

Indické karí s jasmínovou ryžou a fazuľovými luskami

Hodnotiť

1 285 kJ

Alergény: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,50 g

Celkem

6 009 kJ

Tuky
48,00 g

Sacharidy
157,00 g

Bielkoviny
92,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
13,00 g

Streda – 14. január 2026

Raňajky

Lućinová nátierka s mungo klíčkami, celozrnný chlieb s čirokom

Hodnotiť

1 087 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
23,00 g

Bielkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,00 g

Olovrant

Ovocné proteínové smoothie s kokosovým mliekom

Hodnotiť

1 081 kJ

Alergény: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Obed

Kuracie prsia s kuskusom, grilovaná repa a fermentovaná zelenina

Hodnotiť

1 254 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,10 g

Olovrant

Tvaroh cottage so zapekaným hroznom, medom a vlašským orechom

Hodnotiť

1 311 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
12,00 g

Sacharidy
31,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,50 g

Večera

Bravčová panenka s grilovanou zeleninou a bulgurom, posypaná slnečnicovým semienkom

Hodnotiť

1 268 kJ

Alergény: 1, 10

Tuky
9,00 g

Sacharidy
34,00 g

Bielkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,50 g

Celkem

6 001 kJ

Tuky
51,00 g

Sacharidy
149,00 g

Bielkoviny
93,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
11,10 g

Štvrtok – 15. január 2026

Raňajky

Chia miska s ovocím

Hodnotiť

1 337 kJ

Alergény: 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bielkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
6,00 g

Olovrant

Tekvicová polievka so zázvorom a praženými tekvicovými semienkami

Hodnotiť

951 kJ

Alergény: 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bielkoviny
8,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Obed

Ázijské mäsové guľky so zeleninovou ryžou a hoisin omáčkou

Hodnotiť

1 209 kJ

Alergény: 6, 7

Tuky
12,00 g

Sacharidy
23,00 g

Bielkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,70 g

Olovrant

Jablkový crumble s chrumkavou krustou

Hodnotiť

1 169 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bielkoviny
9,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Večera

Bezlepkové kukuričné cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovým ragú

Hodnotiť

1 328 kJ

Alergény: 1

Tuky
12,00 g

Sacharidy
27,00 g

Bielkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,40 g

Celkem

5 994 kJ

Tuky
60,00 g

Sacharidy
136,00 g

Bielkoviny
86,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
19,10 g

Piatok – 16. január 2026

Raňajky

Turecké vajce s reďkovkami, chilli olejom a ražným chlebom

Hodnotiť

1 371 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,00 g

Olovrant

Pečený karfiol s batatmi, nakladané jablká, gorgonzolový krém a orechy

Hodnotiť

1 025 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
13,00 g

Sacharidy
22,00 g

Bielkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Obed

Grilované kuracie prsia s peperonata omáčkou, cuketou a grenaille

Hodnotiť

1 328 kJ

Alergény: 7

Tuky
12,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,60 g

Olovrant

Proteínový krém s restovanou hruškou, kokosom a semienkami

Hodnotiť

1 044 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
8,00 g

Sacharidy
19,00 g

Bielkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Večera

Tilápia s estragónovým dresingom a zeleninovým šalátom

Hodnotiť

1 240 kJ

Alergény: 4, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Celkem

6 008 kJ

Tuky
59,00 g

Sacharidy
132,00 g

Bielkoviny
93,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
14,60 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich

Jedálny lístok

Pondelok – 12. január 2026

Utorok – 13. január 2026

Streda – 14. január 2026

Štvrtok – 15. január 2026

Piatok – 16. január 2026

Fakturačné údaje:

Kontakty: