Jedálny lístok

21. – 27. apríl 2025

Pondelok – 21. apríl 2025

Raňajky
Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
1 139 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
9,01 g
Sacharidy
37,72 g
Bielkoviny
13,36 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,67 g
Olovrant
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
1 074 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,57 g
Sacharidy
18,21 g
Bielkoviny
11,29 g
Cholesterol
0,10 mg
Vlákna
0,35 g
Obed
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
2 027 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
11,00 g
Sacharidy
55,57 g
Bielkoviny
37,33 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,06 g
Olovrant
Cizrnová polévka
960 kJ
Alergény: 1
Tuky
6,89 g
Sacharidy
37,58 g
Bielkoviny
3,78 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,54 g
Večera
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
800 kJ
Alergény: 4, 5, 7
Tuky
5,03 g
Sacharidy
12,92 g
Bielkoviny
21,61 g
Cholesterol
4,90 mg
Vlákna
0 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
47,50 g
Sacharidy
162,00 g
Bielkoviny
87,37 g
Cholesterol
5,00 mg
Vlákna
10,62 g

Utorok – 22. apríl 2025

Raňajky
Hruškový crumble s malinami
2 305 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
23,31 g
Sacharidy
62,92 g
Bielkoviny
19,95 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,27 g
Olovrant
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
444 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
2,87 g
Sacharidy
13,26 g
Bielkoviny
6,71 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,18 g
Obed
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
1 276 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
6,74 g
Sacharidy
35,77 g
Bielkoviny
24,24 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,72 g
Olovrant
Domácí pribináček se sezonním ovocem
639 kJ
Alergény: 7
Tuky
5,52 g
Sacharidy
15,98 g
Bielkoviny
8,37 g
Cholesterol
89,58 mg
Vlákna
0,67 g
Večera
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
1 336 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
7,98 g
Sacharidy
30,30 g
Bielkoviny
30,54 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,46 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,42 g
Sacharidy
158,23 g
Bielkoviny
89,81 g
Cholesterol
89,58 mg
Vlákna
15,30 g

Streda – 23. apríl 2025

Raňajky
Kurkumový hummus z pečené zeleniny
633 kJ
Alergény: 1, 5, 9
Tuky
1,25 g
Sacharidy
31,23 g
Bielkoviny
4,73 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,79 g
Olovrant
Švestkový závin s mákem
980 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
6,94 g
Sacharidy
16,05 g
Bielkoviny
26,27 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,49 g
Obed
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
1 809 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 10
Tuky
13,22 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
37,08 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,27 g
Olovrant
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
889 kJ
Alergény:
Tuky
7,19 g
Sacharidy
27,55 g
Bielkoviny
7,79 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,28 g
Večera
Hovězí kebab s kuskus salátem
1 689 kJ
Alergény: 5
Tuky
17,79 g
Sacharidy
47,38 g
Bielkoviny
12,32 g
Cholesterol
20,31 mg
Vlákna
1,51 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
46,39 g
Sacharidy
161,21 g
Bielkoviny
88,19 g
Cholesterol
20,31 mg
Vlákna
11,34 g

Štvrtok – 24. apríl 2025

Raňajky
Sladká jáhlová kaše
1 440 kJ
Alergény: 1, 5, 7, 8
Tuky
12,19 g
Sacharidy
44,60 g
Bielkoviny
18,32 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,10 g
Olovrant
Salát z kuskusu a dýně
1 418 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
18,18 g
Sacharidy
34,78 g
Bielkoviny
9,62 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,58 g
Obed
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
2 219 kJ
Alergény: 1, 5, 6, 7, 10
Tuky
12,74 g
Sacharidy
64,38 g
Bielkoviny
35,68 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Olovrant
Ovocný salátek
233 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,53 g
Sacharidy
5,84 g
Bielkoviny
2,89 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Večera
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
691 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
2,39 g
Sacharidy
12,05 g
Bielkoviny
21,77 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,44 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
48,03 g
Sacharidy
161,65 g
Bielkoviny
88,28 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,12 g

Piatok – 25. apríl 2025

Raňajky
Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
1 446 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
12,60 g
Sacharidy
45,29 g
Bielkoviny
16,94 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,83 g
Olovrant
Raw borůvkové řezy
869 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
10,06 g
Sacharidy
20,07 g
Bielkoviny
10,13 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,64 g
Obed
Kuřecí špízy se zimním salátem
2 296 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
11,26 g
Sacharidy
70,50 g
Bielkoviny
35,64 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,66 g
Olovrant
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
579 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
8,24 g
Sacharidy
8,61 g
Bielkoviny
7,34 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,66 g
Večera
Hříbkové italské rizoto
810 kJ
Alergény: 1
Tuky
5,61 g
Sacharidy
12,40 g
Bielkoviny
19,44 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,49 g
Celkem
6 000 kJ
Tuky
47,77 g
Sacharidy
156,87 g
Bielkoviny
89,49 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,28 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich