Jedálny lístok
Pondelok
–
18. august 2025
Krupicovo-makový koláč
1 109 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
7,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Smoothie z goji, jablka a mrkvy
Tuky
7,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
BBQ strips s zemiakovou kašou a hráškovými lúskami
1 569 kJ
Alergény:
1, 7, 10
Tuky
13,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Zelerová nátierka s čerstvými bylinkami a celozrnnou bagetou
Tuky
12,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,20 g
Šalátik s mäsovými guľkami a jogurtovo-bylinkovým dressingom
1 422 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
56,30 g
Sacharidy
159,40 g
Bielkoviny
131,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
19,20 g
Utorok
–
19. august 2025
Avokádové guacamole s celozrnnou kaiserkou
Tuky
13,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,00 g
Domáci pribináčik s malinovým prelivom
Tuky
9,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Bravčová kotletka so špenátovými penne
Tuky
13,00 g
Sacharidy
36,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Proteínové müsli tyčinky s čokoládou
1 144 kJ
Alergény:
1, 2, 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Kuracie STIR FRY s jazmínovou ryžou
Tuky
14,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
64,30 g
Sacharidy
156,40 g
Bielkoviny
115,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
18,00 g
Streda
–
20. august 2025
Ryžová čoko mousse
Tuky
10,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Paradajkový šalát so syrom Cottage
Tuky
18,00 g
Sacharidy
11,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Bravčový stroganov s ryžou
Tuky
12,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,80 g
Tvarohová nátierka s pórom a špaldovým pita chlebom
1 325 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
37,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,30 g
Cuketové rezance s chakalaka kuracími kúskami
Tuky
9,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,10 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
62,30 g
Sacharidy
154,40 g
Bielkoviny
122,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,20 g
Štvrtok
–
21. august 2025
Paradajková frittata s mozzarellou
1 246 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Ovocný šalát s limetkovým prelivom
Tuky
14,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
7,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Fit morčací steak s batátovou zmesou
Tuky
10,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,80 g
Jahodovo-kokosový krém so škoricou
1 297 kJ
Alergény:
1, 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,50 g
Hrozienkový kuskus s údeným tofu a bambusovými výhonkami
1 421 kJ
Alergény:
1, 3, 5, 6, 11
Tuky
9,00 g
Sacharidy
42,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,30 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
61,30 g
Sacharidy
159,40 g
Bielkoviny
118,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
23,60 g
Piatok
–
22. august 2025
Celozrnné kakaové rezy
1 342 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Čučoriedkové smoothie s banánom a kešu orechmi
Tuky
10,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Morčacie prsia na mede s dusenými zemiakmi na bylinkách a uhorkovým šalátom
Tuky
10,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Nátierka z červenej repy s fitness chlebíkom
Tuky
8,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Šalát Caesar s horčicovým dressingom
1 195 kJ
Alergény:
3, 4, 7, 10
Tuky
13,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,40 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
54,30 g
Sacharidy
171,40 g
Bielkoviny
123,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,40 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
- Obilniny obsahujúce lepok
- Korýši a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
- Ryby a výrobky z nich
- Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
- Sója a výrobky z nej
- Mlieko a výrobky z neho
- Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
- Zeler a výrobky z neho
- Horčica a výrobky z nej
- Sezamové semienka a výrobky z nich
- Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
- Vlčí bob a výrobky z neho
- Mäkkýše a výrobky z nich
