Jedálny lístok
Pondelok
–
1. december 2025
Miešané vajíčka so šampiňónmi a pažítkou so žitným chlebom
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Krémová cibuľová polievka so šalviou
Tuky
10,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Kuracia fajita
Tuky
12,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,60 g
Kysnutý tvarohový koláč s hruškami
1 234 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Tagliatelle so špenátovým pestom, hrozienkami, ricottou a sušenými paradajkami
1 521 kJ
Alergény:
1, 7, 3
Tuky
14,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
62,30 g
Sacharidy
157,40 g
Bielkoviny
118,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
11,60 g
Utorok
–
2. december 2025
Proteínové müsli tyčinky s krémom
1 751 kJ
Alergény:
1, 7, 8
Tuky
17,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,00 g
Domáci hummus s kurkumou, kukuričný plátok a zelenina
Tuky
14,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,50 g
Grilované stehenné mäso s omáčkou z pečených paprík a pečenými zemiakmi
Tuky
12,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Pudingový dezert s mandarínkami a goji
1 055 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
6,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Nicoise šalát s tuniakom
1 192 kJ
Alergény:
3, 4, 10
Tuky
12,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
63,30 g
Sacharidy
157,40 g
Bielkoviny
117,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
20,50 g
Streda
–
3. december 2025
Fitness anglické raňajky
Tuky
15,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Hrachová krémová polievka
Tuky
6,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Bravčová kotleta s pečeným jablkom a zemiakovo-karfiolovou kašou
Tuky
14,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Tekvicový koláčik s pomarančovým krémom
1 320 kJ
Alergény:
1, 3, 7, 8
Tuky
15,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bielkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Morčacie prsia „caprese“ s teplým zeleninovým šalátom
Tuky
16,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,20 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
68,30 g
Sacharidy
139,40 g
Bielkoviny
124,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,90 g
Štvrtok
–
4. december 2025
Čokoládová granola s lieskovými a kešu orechmi s gréckym jogurtom a lesným ovocím
1 567 kJ
Alergény:
1, 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Mrkvový šalát s jablkom a jogurtom posypaný slnečnicovými semienkami
Tuky
7,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Chilli con carne z hovädzieho mäsa s jasmínovou ryžou
Tuky
16,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Pečené bataty s cviklou a syrovým dipom
Tuky
10,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Chrumkavý šalát s grilovaným kuracím prsom a dresingom
Tuky
12,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,40 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
65,30 g
Sacharidy
150,40 g
Bielkoviny
119,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,40 g
Piatok
–
5. december 2025
Vajíčková nátierka s cottage syrom, smaženou cibuľkou a pita chlebom
1 317 kJ
Alergény:
1, 3, 7, 10
Tuky
14,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Kapustová polievka s paprikovou klobásou
Tuky
16,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Holandský rezeň so zemiakovo-zelerovou kašou a uhorkovým šalátom
1 305 kJ
Alergény:
1, 3, 7, 9
Tuky
10,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,90 g
Ovsená kaša s mangovým pyré a praženými mandľami
1 183 kJ
Alergény:
1, 7, 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,80 g
Tekvicové rizoto s plesnivým syrom a vlašskými orechmi
Tuky
13,00 g
Sacharidy
42,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
64,30 g
Sacharidy
151,40 g
Bielkoviny
121,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,70 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
- Obilniny obsahujúce lepok
- Korýši a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
- Ryby a výrobky z nich
- Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
- Sója a výrobky z nej
- Mlieko a výrobky z neho
- Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
- Zeler a výrobky z neho
- Horčica a výrobky z nej
- Sezamové semienka a výrobky z nich
- Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
- Vlčí bob a výrobky z neho
- Mäkkýše a výrobky z nich
