Jedálny lístok
Pondelok
–
24. november 2025
Ovsená vanilková kaša s malinami a kokosom
Tuky
9,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Polievka z červenej repy so zázvorom, kyslou smotanou a rukolou
Tuky
10,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Kuracie prsia s ryžou, uhorkovým šalátom s koriandrom a mangom a chilli posýpkou
Tuky
22,00 g
Sacharidy
51,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Pečený banán pod tvarohovou penou
Tuky
8,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,10 g
Hermelín na grile, miešaný šalát s pečenou hruškou, grenaille, bylinkový dresing a orechy
2 189 kJ
Alergény:
3, 7, 8
Tuky
27,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
78,30 g
Sacharidy
182,40 g
Bielkoviny
146,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,30 g
Utorok
–
25. november 2025
Trhanec s vanilkovou omáčkou a jablkovým pyré
1 467 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Šampiňónovo-cícerový krém so sezamovou bagetkou
1 081 kJ
Alergény:
1, 7, 11
Tuky
9,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Trhané hovädzie ragú s tekvicovým pyré a brokolicou
Tuky
22,00 g
Sacharidy
43,00 g
Bielkoviny
38,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,30 g
Kakaový tvaroháčik s čerstvým ovocím
Tuky
8,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Indické karí s jazmínovou ryžou a fazuľovými luskami
Tuky
20,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
74,30 g
Sacharidy
185,40 g
Bielkoviny
153,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,80 g
Streda
–
26. november 2025
Lučinová nátierka s mungo klíčkami, celozrnný chlieb s čirokom
Tuky
11,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Ovocné proteínové smoothie s kokosovým mliekom
Tuky
9,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Kuracie prsia, tabbouleh, jogurt s pečeným cesnakom, grilovaná repa a fermentovaná zelenina
Tuky
22,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bielkoviny
42,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,50 g
Syr Cottage so zapekanými hroznami, medom a vlašským orechom
Tuky
12,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Bezlepkové kukuričné cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovým ragú
Tuky
18,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
74,30 g
Sacharidy
182,40 g
Bielkoviny
156,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
11,50 g
Štvrtok
–
27. november 2025
Chia miska s ovocím
Tuky
15,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Polievka z tekvice a zázvoru s praženými tekvicovými semienkami
Tuky
11,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Ázijské mäsové guľky so zeleninovou ryžou a hoisin omáčkou
2 140 kJ
Alergény:
1, 6, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
38,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Jablkový crumble s chrumkavou krustou
Tuky
10,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Bravčová panenka s grilovanou zeleninou a bulgurom, posypaná slnečnicovými semienkami
Tuky
23,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,60 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
83,30 g
Sacharidy
176,40 g
Bielkoviny
143,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
19,70 g
Piatok
–
28. november 2025
Turecké vajce s reďkvičkami, chilli olejom a ražným chlebom
1 371 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Pečený karfiol s batátmi, nakladané jablká, gorgonzolový krém a orechy
Tuky
13,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Grilované kuracie prsia s peperonata omáčkou, cuketou a grenaille
Tuky
20,00 g
Sacharidy
56,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Proteínový krém s restovanou hruškou, kokosom a semienkami
Tuky
8,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Tilápia s estragónovým dresingom a šalátom
Tuky
22,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
80,30 g
Sacharidy
173,40 g
Bielkoviny
152,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,20 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
- Obilniny obsahujúce lepok
- Korýši a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
- Ryby a výrobky z nich
- Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
- Sója a výrobky z nej
- Mlieko a výrobky z neho
- Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
- Zeler a výrobky z neho
- Horčica a výrobky z nej
- Sezamové semienka a výrobky z nich
- Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
- Vlčí bob a výrobky z neho
- Mäkkýše a výrobky z nich
