Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
30. jún – 6. júl 2025
PDF
Racio
Muscle
Low carb
START
FIT
ŠPORT
Pondelok – 30. jún 2025
Raňajky
Avokádové plátky posypané opečenou šunkou, volské oko a čerstvá zelenina
Hodnotiť
1 570 kJ
Alergény: 1
Tuky
16,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
18,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Bravčová panenka s glazovanými zemiakmi a zelerom
Hodnotiť
1 135 kJ
Alergény: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Restované mandle v jogurte
Hodnotiť
1 199 kJ
Alergény: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
16,00 g
Bielkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Fit mrkvové morčacie fašírky s grilovanou zeleninou
Hodnotiť
1 118 kJ
Alergény: 3
Tuky
10,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
5 022 kJ
Tuky
56,00 g
Sacharidy
94,00 g
Bielkoviny
79,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,00 g
Utorok – 1. júl 2025
Raňajky
Tuniakový toast
Hodnotiť
1 192 kJ
Alergény: 1, 4, 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,80 g
Obed
Morčacie mäso v jogurte s penne, špenátom a smotanou
Hodnotiť
1 405 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Proteín + orechy
Hodnotiť
1 338 kJ
Alergény: 5
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Večera
Poke bowl s kuracími kúskami
Hodnotiť
1 152 kJ
Alergény: 6
Tuky
10,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,30 g
Celkem
5 087 kJ
Tuky
58,00 g
Sacharidy
77,00 g
Bielkoviny
96,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,10 g
Streda – 2. júl 2025
Raňajky
Ryžový chlebík s kuracou šunkou a čerstvou zeleninou
Hodnotiť
1 354 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Obed
Kuracie kari s kokosovým mliekom a jazmínovou ryžou
Hodnotiť
1 286 kJ
Alergény: 11
Tuky
15,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Proteín + orechy
Hodnotiť
1 338 kJ
Alergény: 5
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Večera
Špagety s morčacím mäsom, artičokmi a špenátom
Hodnotiť
1 027 kJ
Alergény: 1
Tuky
8,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Celkem
5 005 kJ
Tuky
59,00 g
Sacharidy
77,00 g
Bielkoviny
89,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
9,20 g
Štvrtok – 3. júl 2025
Raňajky
Mrkvový chlebík
Hodnotiť
1 177 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 8
Tuky
7,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Segedínsky guláš
Hodnotiť
1 101 kJ
Alergény: 1, 3, 6, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Olovrant
Cottage na sladko s ovocím a kakaom
Hodnotiť
1 309 kJ
Alergény: 5
Tuky
17,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Quesadilla s trhaným kuracím mäsom
Hodnotiť
1 420 kJ
Alergény: 1
Tuky
20,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,40 g
Celkem
5 007 kJ
Tuky
54,00 g
Sacharidy
87,00 g
Bielkoviny
90,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,40 g
Piatok – 4. júl 2025
Raňajky
Cuketová nátierka s vlhčeným plátkom
Hodnotiť
1 309 kJ
Alergény: 1
Tuky
17,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,70 g
Obed
Maslové gnocchi so šunkou, pórom a syrom
Hodnotiť
1 323 kJ
Alergény: 1
Tuky
16,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Amarantová kaša s banánom
Hodnotiť
1 377 kJ
Alergény: 5
Tuky
17,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Večera
Šťuchané zemiaky s červenou repou a frikadelami
Hodnotiť
1 050 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
5 059 kJ
Tuky
60,00 g
Sacharidy
90,00 g
Bielkoviny
77,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
9,70 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2025 FF MENU