Jedálny lístok

10. – 16. marec 2025

Pondelok – 10. marec 2025

Raňajky
Bílková omeleta se sýrem a zeleninou
532 kJ
Alergény: 3
Tuky
5,58 g
Sacharidy
8,46 g
Bielkoviny
10,54 g
Cholesterol
4,18 mg
Vlákna
2,21 g
Olovrant
Duobuchta
560 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
3,30 g
Sacharidy
5,40 g
Bielkoviny
52,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Kuřecí paličky se zeleninou
1 828 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
13,55 g
Sacharidy
37,49 g
Bielkoviny
36,75 g
Cholesterol
76,45 mg
Vlákna
4,07 g
Olovrant
Protein s oříšky
538 kJ
Alergény: 7
Tuky
6,71 g
Sacharidy
12,18 g
Bielkoviny
4,69 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,69 g
Večera
Celozrnné těstoviny s krémovou dýňovou omáčkou sypané parmazánem
1 041 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
8,57 g
Sacharidy
13,80 g
Bielkoviny
27,07 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,14 g
Celkem
4 500 kJ
Tuky
37,71 g
Sacharidy
77,33 g
Bielkoviny
131,55 g
Cholesterol
80,63 mg
Vlákna
12,11 g

Utorok – 11. marec 2025

Raňajky
Plněné croissanty s jahodovou náplní
490 kJ
Alergény: 1
Tuky
4,44 g
Sacharidy
10,92 g
Bielkoviny
8,20 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,31 g
Olovrant
Kuskus s grilovanými paprikami, ajvarem a mozzarellou
932 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
10,65 g
Sacharidy
12,85 g
Bielkoviny
17,97 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,09 g
Obed
Kari z červené čočky s kuřecími kousky
1 506 kJ
Alergény: 1
Tuky
15,11 g
Sacharidy
27,72 g
Bielkoviny
27,39 g
Cholesterol
99,53 mg
Vlákna
0,19 g
Olovrant
Zelná polévka
373 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
2,12 g
Sacharidy
15,83 g
Bielkoviny
1,59 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,68 g
Večera
Quattro formaggi gnochi s krůtím masem
1 198 kJ
Alergény: 1
Tuky
9,04 g
Sacharidy
14,18 g
Bielkoviny
35,13 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,53 g
Celkem
4 500 kJ
Tuky
41,36 g
Sacharidy
81,50 g
Bielkoviny
90,28 g
Cholesterol
99,53 mg
Vlákna
9,80 g

Streda – 12. marec 2025

Raňajky
Jablečný koláč s drobenkou
682 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
9,97 g
Sacharidy
11,81 g
Bielkoviny
6,34 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,26 g
Olovrant
Protein s oříšky
521 kJ
Alergény: 7
Tuky
3,30 g
Sacharidy
5,40 g
Bielkoviny
52,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Nudle udon s hovězím a brokolicí na asijský způsob
1 609 kJ
Alergény: 1, 5, 6, 11
Tuky
14,20 g
Sacharidy
9,80 g
Bielkoviny
38,67 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,61 g
Olovrant
Smoothie ze zahradního ovoce
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,93 g
Sacharidy
20,16 g
Bielkoviny
1,69 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,40 g
Večera
Kuřecí prsa na limetkovo-kokosové omáčce
1 198 kJ
Alergény: 1
Tuky
7,01 g
Sacharidy
27,62 g
Bielkoviny
25,69 g
Cholesterol
0,04 mg
Vlákna
1,09 g
Celkem
4 500 kJ
Tuky
37,41 g
Sacharidy
74,79 g
Bielkoviny
124,89 g
Cholesterol
0,04 mg
Vlákna
11,36 g

Štvrtok – 13. marec 2025

Raňajky
Exotická mléčná rýže s grilovaným banánem na medu s ořechy
375 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
3,24 g
Sacharidy
7,56 g
Bielkoviny
7,31 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,56 g
Olovrant
Tuňáková pomazánka
783 kJ
Alergény: 3, 4, 7
Tuky
11,79 g
Sacharidy
4,78 g
Bielkoviny
14,80 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,03 g
Obed
Dýňové rizoto
1 389 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
11,51 g
Sacharidy
26,57 g
Bielkoviny
29,46 g
Cholesterol
162,64 mg
Vlákna
3,34 g
Olovrant
Brokolicovo-hrášková polévka s křupavou cizrnou
629 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
5,36 g
Sacharidy
15,61 g
Bielkoviny
4,50 g
Cholesterol
3,48 mg
Vlákna
3,45 g
Večera
Medailonky z vepřové panenky na bylinkách, fazolky, šťouchané brambory
1 324 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
8,41 g
Sacharidy
24,16 g
Bielkoviny
35,41 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,98 g
Celkem
4 500 kJ
Tuky
40,31 g
Sacharidy
78,68 g
Bielkoviny
91,48 g
Cholesterol
166,12 mg
Vlákna
16,36 g

Piatok – 14. marec 2025

Raňajky
Žampionová míchaná vejce s čerstvou zeleninou a chlebíkem
1 133 kJ
Alergény: 1
Tuky
18,00 g
Sacharidy
14,87 g
Bielkoviny
12,01 g
Cholesterol
4,25 mg
Vlákna
1,26 g
Olovrant
Protein s oříšky
569 kJ
Alergény: 7
Tuky
3,30 g
Sacharidy
5,40 g
Bielkoviny
52,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Holandské řízky s hráškovým pyré
1 481 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
6,04 g
Sacharidy
33,63 g
Bielkoviny
39,33 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,07 g
Olovrant
Green smoothie
560 kJ
Alergény:
Tuky
10,46 g
Sacharidy
4,77 g
Bielkoviny
4,87 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,15 g
Večera
Salát s kuskusem a kuřecím masem
756 kJ
Alergény: 1, 5, 10
Tuky
1,09 g
Sacharidy
17,92 g
Bielkoviny
22,95 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,80 g
Celkem
4 500 kJ
Tuky
38,89 g
Sacharidy
76,59 g
Bielkoviny
131,66 g
Cholesterol
4,25 mg
Vlákna
5,28 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich