Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
1. – 7. jún 2026
PDF
Racio
Muscle
Low carb
7 000 kJ
8 500 kJ
10 000 kJ
11 500 kJ
13 000 kJ
Pondelok – 1. jún 2026
Raňajky
Tuniaková nátierka
Hodnotiť
2 174 kJ
Alergény: 1, 3, 4, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Špenátové smoothie
Hodnotiť
1 013 kJ
Alergény: 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,90 g
Obed
Kuracie biryani
Hodnotiť
2 886 kJ
Alergény: 7
Tuky
27,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bielkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Banánový chlieb s tvarohovou penou
Hodnotiť
2 145 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Vegetariánske lasagne
Hodnotiť
2 801 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
27,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,70 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 510 kJ
Tuky
105,30 g
Sacharidy
261,40 g
Bielkoviny
186,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
21,60 g
Utorok – 2. jún 2026
Raňajky
Ovsené vločky s jablkom a škoricou
Hodnotiť
2 264 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Olovrant
Ryžové rezance s nakladaným vajcom
Hodnotiť
1 084 kJ
Alergény: 1, 3, 6
Tuky
10,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Obed
Domáca sekaná s mrkvovým pyré
Hodnotiť
2 676 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7, 10
Tuky
25,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,40 g
Olovrant
Slivkovo-maková bublanina
Hodnotiť
2 199 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bielkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Medovo-horčicové kuracie prsia s fazuľovými strukmi
Hodnotiť
2 789 kJ
Alergény: 10
Tuky
23,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 503 kJ
Tuky
97,30 g
Sacharidy
280,40 g
Bielkoviny
184,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
19,40 g
Streda – 3. jún 2026
Raňajky
Šakšuka s gréckym jogurtom a pita chlebom
Hodnotiť
2 228 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
23,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bielkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Olovrant
Taliansky zemiakový šalát
Hodnotiť
1 002 kJ
Alergény: 0
Tuky
11,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Thajské červené kari s kuracím mäsom a ryžou
Hodnotiť
2 814 kJ
Alergény: 6, 11
Tuky
20,00 g
Sacharidy
74,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Olovrant
Malinovo-kakaový cottage
Hodnotiť
2 225 kJ
Alergény: 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
52,00 g
Bielkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Večera
Tilapia v gréckom jogurte, pečené bataty s cviklou a zelerom
Hodnotiť
2 744 kJ
Alergény: 4, 7, 9
Tuky
25,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bielkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 504 kJ
Tuky
103,30 g
Sacharidy
260,40 g
Bielkoviny
191,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
18,00 g
Štvrtok – 4. jún 2026
Raňajky
Kokosové lievance s krémom a ovocím
Hodnotiť
2 412 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bielkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Olovrant
Feniklový šalát
Hodnotiť
1 356 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
10,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,70 g
Obed
Bravčová panenka s ratatouille a grenaille zemiakmi
Hodnotiť
2 432 kJ
Alergény: 0
Tuky
23,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,10 g
Olovrant
Syrová nátierka s olivami a toastovým chlebom
Hodnotiť
2 151 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 10
Tuky
20,00 g
Sacharidy
51,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Penne all’arrabbiata
Hodnotiť
2 656 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
24,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bielkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,60 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 498 kJ
Tuky
101,30 g
Sacharidy
266,40 g
Bielkoviny
189,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
22,40 g
Piatok – 5. jún 2026
Raňajky
Slaný cuketový koláč
Hodnotiť
2 370 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
25,00 g
Sacharidy
53,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,90 g
Olovrant
Ryžová kaša s praženými orechmi a lesným ovocím
Hodnotiť
1 113 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
14,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,90 g
Obed
Dusené hovädzie s chrenovou omáčkou, špenát, pečený zemiak a mrkva
Hodnotiť
2 676 kJ
Alergény: 7, 9
Tuky
25,00 g
Sacharidy
61,00 g
Bielkoviny
42,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,80 g
Olovrant
Raffaello rezy
Hodnotiť
1 921 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 8
Tuky
17,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,00 g
Večera
Špenátové rizoto s morčacím mäsom, pečené cherry paradajky a bryndza
Hodnotiť
2 928 kJ
Alergény: 7
Tuky
24,00 g
Sacharidy
72,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,70 g
Navyše
Protein
Hodnotiť
491 kJ
Alergény: 7
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Celkem
11 499 kJ
Tuky
107,30 g
Sacharidy
256,40 g
Bielkoviny
186,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
23,30 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2026 FF MENU