Jedálny lístok

24. – 30. november 2025

Pondelok – 24. november 2025

Raňajky

Ovsená vanilková kaša s malinami a kokosom

Hodnotiť

2 071 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
16,00 g

Sacharidy
59,00 g

Bielkoviny
28,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
9,00 g

Olovrant

Polievka z červenej repy so zázvorom, kyslou smotanou a rukolou

Hodnotiť

982 kJ

Alergény: 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
27,00 g

Bielkoviny
9,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Obed

Kuracie prsia s ryžou, uhorkovým šalátom s koriandrom a mangom a chilli posýpkou

Hodnotiť

3 107 kJ

Alergény: 0

Tuky
27,00 g

Sacharidy
66,00 g

Bielkoviny
58,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,00 g

Olovrant

Pečený banán pod tvarohovou penou

Hodnotiť

2 043 kJ

Alergény: 7

Tuky
18,00 g

Sacharidy
44,00 g

Bielkoviny
37,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
8,30 g

Večera

Hermelín na grile, miešaný šalát s pečenou hruškou, grenaille, bylinkový dresing a orechy

Hodnotiť

2 819 kJ

Alergény: 3, 7, 8

Tuky
33,00 g

Sacharidy
52,00 g

Bielkoviny
42,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,70 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

11 513 kJ

Tuky
106,30 g

Sacharidy
249,40 g

Bielkoviny
196,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
31,00 g

Utorok – 25. november 2025

Raňajky

Trhanec s vanilkovou omáčkou a jablkovým pyré

Hodnotiť

2 369 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
19,00 g

Sacharidy
69,00 g

Bielkoviny
29,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,80 g

Olovrant

Šampiňónovo-cícerový krém so sezamovou bagetkou

Hodnotiť

1 081 kJ

Alergény: 1, 7, 11

Tuky
9,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bielkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,50 g

Obed

Trhané hovädzie ragú s tekvicovým pyré a brokolicou

Hodnotiť

2 852 kJ

Alergény: 7

Tuky
27,00 g

Sacharidy
59,00 g

Bielkoviny
50,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
6,40 g

Olovrant

Kakaový tvaroháčik s čerstvým ovocím

Hodnotiť

1 827 kJ

Alergény: 7

Tuky
14,00 g

Sacharidy
42,00 g

Bielkoviny
35,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,60 g

Večera

Indické karí s jazmínovou ryžou a fazuľovými luskami

Hodnotiť

2 894 kJ

Alergény: 7

Tuky
24,00 g

Sacharidy
66,00 g

Bielkoviny
52,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,50 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

11 514 kJ

Tuky
95,30 g

Sacharidy
267,40 g

Bielkoviny
202,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
19,80 g

Streda – 26. november 2025

Raňajky

Lučinová nátierka s mungo klíčkami, celozrnný chlieb s čirokom

Hodnotiť

2 018 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
21,00 g

Sacharidy
48,00 g

Bielkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,00 g

Olovrant

Ovocné proteínové smoothie s kokosovým mliekom

Hodnotiť

1 081 kJ

Alergény: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Obed

Kuracie prsia, tabbouleh, jogurt s pečeným cesnakom, grilovaná repa a fermentovaná zelenina

Hodnotiť

2 954 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
27,00 g

Sacharidy
64,00 g

Bielkoviny
51,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,50 g

Olovrant

Syr Cottage so zapekanými hroznami, medom a vlašským orechom

Hodnotiť

1 946 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
14,00 g

Sacharidy
49,00 g

Bielkoviny
35,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,50 g

Večera

Bezlepkové kukuričné cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovým ragú

Hodnotiť

3 033 kJ

Alergény: 1

Tuky
25,00 g

Sacharidy
71,00 g

Bielkoviny
53,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

11 523 kJ

Tuky
98,30 g

Sacharidy
262,40 g

Bielkoviny
201,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
15,00 g

Štvrtok – 27. november 2025

Raňajky

Chia miska s ovocím

Hodnotiť

2 293 kJ

Alergény: 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
54,00 g

Bielkoviny
33,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
10,00 g

Olovrant

Polievka z tekvice a zázvoru s praženými tekvicovými semienkami

Hodnotiť

1 339 kJ

Alergény: 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
49,00 g

Bielkoviny
8,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Obed

Ázijské mäsové guľky so zeleninovou ryžou a hoisin omáčkou

Hodnotiť

2 531 kJ

Alergény: 1, 6, 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
55,00 g

Bielkoviny
46,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,10 g

Olovrant

Jablkový crumble s chrumkavou krustou

Hodnotiť

2 072 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
59,00 g

Bielkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
9,90 g

Večera

Bravčová panenka s grilovanou zeleninou a bulgurom, posypaná slnečnicovými semienkami

Hodnotiť

2 775 kJ

Alergény: 1, 10

Tuky
24,00 g

Sacharidy
63,00 g

Bielkoviny
48,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,60 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

11 501 kJ

Tuky
102,30 g

Sacharidy
281,40 g

Bielkoviny
172,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
31,60 g

Piatok – 28. november 2025

Raňajky

Turecké vajce s reďkvičkami, chilli olejom a ražným chlebom

Hodnotiť

2 268 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
25,00 g

Sacharidy
49,00 g

Bielkoviny
30,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,80 g

Olovrant

Pečený karfiol s batátmi, nakladané jablká, gorgonzolový krém a orechy

Hodnotiť

1 025 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
13,00 g

Sacharidy
22,00 g

Bielkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Obed

Grilované kuracie prsia s peperonata omáčkou, cuketou a grenaille

Hodnotiť

2 872 kJ

Alergény: 7

Tuky
28,00 g

Sacharidy
57,00 g

Bielkoviny
51,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,80 g

Olovrant

Proteínový krém s restovanou hruškou, kokosom a semienkami

Hodnotiť

1 961 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
19,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bielkoviny
35,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
10,00 g

Večera

Tilápia s estragónovým dresingom a šalátom

Hodnotiť

2 872 kJ

Alergény: 4, 7

Tuky
28,00 g

Sacharidy
59,00 g

Bielkoviny
49,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,70 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

11 489 kJ

Tuky
115,30 g

Sacharidy
227,40 g

Bielkoviny
197,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
23,30 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich

Jedálny lístok

Pondelok – 24. november 2025

Utorok – 25. november 2025

Streda – 26. november 2025

Štvrtok – 27. november 2025

Piatok – 28. november 2025

Fakturačné údaje:

Kontakty: