Jedálny lístok
Pondelok
–
18. august 2025
Krupicovo-makový koláč
2 193 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
17,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Smoothie z goji, jablka a mrkvy
Tuky
7,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
BBQ strips s zemiakovou kašou a hráškovými lúskami
3 039 kJ
Alergény:
1, 7, 10
Tuky
27,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bielkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Zelerová nátierka s čerstvými bylinkami a celozrnnou bagetou
Tuky
24,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,60 g
Šalátik s mäsovými guľkami a jogurtovo-bylinkovým dressingom
2 277 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,20 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
105,30 g
Sacharidy
243,40 g
Bielkoviny
203,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
22,80 g
Utorok
–
19. august 2025
Avokádové guacamole s celozrnnou kaiserkou
Tuky
20,00 g
Sacharidy
50,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Domáci pribináčik s malinovým prelivom
Tuky
9,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Bravčová kotletka so špenátovými penne
Tuky
21,00 g
Sacharidy
62,00 g
Bielkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Proteínové müsli tyčinky s čokoládou
2 373 kJ
Alergény:
1, 2, 7, 8
Tuky
26,00 g
Sacharidy
53,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,20 g
Kuracie STIR FRY s jazmínovou ryžou
Tuky
22,00 g
Sacharidy
63,00 g
Bielkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
100,30 g
Sacharidy
264,40 g
Bielkoviny
191,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
24,20 g
Streda
–
20. august 2025
Ryžová čoko mousse
Tuky
15,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
12,00 g
Paradajkový šalát so syrom Cottage
Tuky
18,00 g
Sacharidy
11,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Bravčový stroganov s ryžou
Tuky
24,00 g
Sacharidy
74,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Tvarohová nátierka s pórom a špaldovým pita chlebom
2 148 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,20 g
Cuketové rezance s chakalaka kuracími kúskami
Tuky
22,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
56,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
100,30 g
Sacharidy
264,40 g
Bielkoviny
195,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
27,70 g
Štvrtok
–
21. august 2025
Paradajková frittata s mozzarellou
1 873 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,40 g
Ovocný šalát s limetkovým prelivom
Tuky
10,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
7,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Fit morčací steak s batátovou zmesou
Tuky
19,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bielkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,10 g
Jahodovo-kokosový krém so škoricou
2 606 kJ
Alergény:
1, 7, 8
Tuky
30,00 g
Sacharidy
56,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Hrozienkový kuskus s údeným tofu a bambusovými výhonkami
2 672 kJ
Alergény:
1, 3, 5, 6, 11
Tuky
18,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,60 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
97,30 g
Sacharidy
276,40 g
Bielkoviny
189,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
19,10 g
Piatok
–
22. august 2025
Celozrnné kakaové rezy
2 553 kJ
Alergény:
1, 3, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bielkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,00 g
Čučoriedkové smoothie s banánom a kešu orechmi
Tuky
10,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Morčacie prsia na mede s dusenými zemiakmi na bylinkách a uhorkovým šalátom
Tuky
21,00 g
Sacharidy
73,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,50 g
Nátierka z červenej repy s fitness chlebíkom
Tuky
13,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bielkoviny
31,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,80 g
Šalát Caesar s horčicovým dressingom
2 322 kJ
Alergény:
3, 4, 7, 10
Tuky
26,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Protein
Tuky
2,30 g
Sacharidy
1,40 g
Bielkoviny
22,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Tuky
90,30 g
Sacharidy
273,40 g
Bielkoviny
207,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
24,80 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
- Obilniny obsahujúce lepok
- Korýši a výrobky z nich
- Vajcia a výrobky z nich
- Ryby a výrobky z nich
- Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
- Sója a výrobky z nej
- Mlieko a výrobky z neho
- Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
- Zeler a výrobky z neho
- Horčica a výrobky z nej
- Sezamové semienka a výrobky z nich
- Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
- Vlčí bob a výrobky z neho
- Mäkkýše a výrobky z nich
