Jedálny lístok

12. – 18. január 2026

Pondelok – 12. január 2026

Raňajky

Ovesná vanilková kaša s malinami a kokosom

Hodnotiť

2 071 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
16,00 g

Sacharidy
59,00 g

Bielkoviny
28,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
9,00 g

Olovrant

Polievka z červenej repy so zázvorom, kyslou smotanou a rukolou

Hodnotiť

982 kJ

Alergény: 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
27,00 g

Bielkoviny
9,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Obed

Kuracie prsia s ryžou, uhorkovým šalátom s koriandrom a mangom a chilli posýpkou

Hodnotiť

3 828 kJ

Alergény: 0

Tuky
35,00 g

Sacharidy
85,00 g

Bielkoviny
64,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,00 g

Olovrant

Pečený banán pod tvarohovou penou

Hodnotiť

2 043 kJ

Alergény: 7

Tuky
18,00 g

Sacharidy
44,00 g

Bielkoviny
37,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
8,30 g

Večera

Grilovaný hermelín, miešaný šalát s pečenou hruškou, grenaille, bylinkový dresing a orechy

Hodnotiť

3 551 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
39,00 g

Sacharidy
65,00 g

Bielkoviny
59,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
6,00 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

12 966 kJ

Tuky
120,30 g

Sacharidy
281,40 g

Bielkoviny
219,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
31,30 g

Utorok – 13. január 2026

Raňajky

Trhanec s vanilkovou omáčkou a jablkovým pyré

Hodnotiť

2 369 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
19,00 g

Sacharidy
69,00 g

Bielkoviny
29,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,80 g

Olovrant

Šampiňónovo-cícerový krém so sezamovou bagetkou

Hodnotiť

1 081 kJ

Alergény: 1, 7, 11

Tuky
9,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bielkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,50 g

Obed

Trhané hovädzie ragú s tekvicovým pyré a brokolicou

Hodnotiť

3 422 kJ

Alergény: 7

Tuky
30,00 g

Sacharidy
74,00 g

Bielkoviny
62,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
6,80 g

Olovrant

Kakaový tvaroháčik s čerstvým ovocím

Hodnotiť

1 827 kJ

Alergény: 7

Tuky
14,00 g

Sacharidy
42,00 g

Bielkoviny
35,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,60 g

Večera

Indické karí s jasmínovou ryžou a fazuľovými luskami

Hodnotiť

3 811 kJ

Alergény: 7

Tuky
35,00 g

Sacharidy
85,00 g

Bielkoviny
63,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

13 001 kJ

Tuky
109,30 g

Sacharidy
301,40 g

Bielkoviny
225,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
20,70 g

Streda – 14. január 2026

Raňajky

Lućinová nátierka s mungo klíčkami, celozrnný chlieb s čirokom

Hodnotiť

2 018 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
21,00 g

Sacharidy
48,00 g

Bielkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,00 g

Olovrant

Ovocné proteínové smoothie s kokosovým mliekom

Hodnotiť

1 081 kJ

Alergény: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Obed

Kuracie prsia s kuskusom, grilovaná repa a fermentovaná zelenina

Hodnotiť

3 706 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
34,00 g

Sacharidy
81,00 g

Bielkoviny
63,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,70 g

Olovrant

Tvaroh cottage so zapekaným hroznom, medom a vlašským orechom

Hodnotiť

1 946 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
14,00 g

Sacharidy
49,00 g

Bielkoviny
35,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,50 g

Večera

Bravčová panenka s grilovanou zeleninou a bulgurom, posypaná slnečnicovým semienkom

Hodnotiť

3 746 kJ

Alergény: 1, 10

Tuky
36,00 g

Sacharidy
83,00 g

Bielkoviny
59,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,40 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

12 988 kJ

Tuky
116,30 g

Sacharidy
291,40 g

Bielkoviny
219,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
15,60 g

Štvrtok – 15. január 2026

Raňajky

Chia miska s ovocím

Hodnotiť

2 293 kJ

Alergény: 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
54,00 g

Bielkoviny
33,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
10,00 g

Olovrant

Tekvicová polievka so zázvorom a praženými tekvicovými semienkami

Hodnotiť

1 339 kJ

Alergény: 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
49,00 g

Bielkoviny
8,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Obed

Ázijské mäsové guľky so zeleninovou ryžou a hoisin omáčkou

Hodnotiť

3 266 kJ

Alergény: 6, 7

Tuky
29,00 g

Sacharidy
74,00 g

Bielkoviny
55,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,60 g

Olovrant

Jablkový crumble s chrumkavou krustou

Hodnotiť

2 072 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
59,00 g

Bielkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
9,90 g

Večera

Bezlepkové kukuričné cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovým ragú

Hodnotiť

3 524 kJ

Alergény: 1

Tuky
30,00 g

Sacharidy
81,00 g

Bielkoviny
61,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

12 985 kJ

Tuky
115,30 g

Sacharidy
318,40 g

Bielkoviny
194,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
32,50 g

Piatok – 16. január 2026

Raňajky

Turecké vajce s reďkovkami, chilli olejom a ražným chlebom

Hodnotiť

2 268 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
25,00 g

Sacharidy
49,00 g

Bielkoviny
30,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,80 g

Olovrant

Pečený karfiol s batatmi, nakladané jablká, gorgonzolový krém a orechy

Hodnotiť

1 025 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
13,00 g

Sacharidy
22,00 g

Bielkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Obed

Grilované kuracie prsia s peperonata omáčkou, cuketou a grenaille

Hodnotiť

3 689 kJ

Alergény: 7

Tuky
34,00 g

Sacharidy
81,00 g

Bielkoviny
62,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Olovrant

Proteínový krém s restovanou hruškou, kokosom a semienkami

Hodnotiť

1 961 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
19,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bielkoviny
35,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
10,00 g

Večera

Tilápia s estragónovým dresingom a zeleninovým šalátom

Hodnotiť

3 559 kJ

Alergény: 4, 7

Tuky
36,00 g

Sacharidy
67,00 g

Bielkoviny
64,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Navyše

Protein

Hodnotiť

491 kJ

Alergény: 7

Tuky
2,30 g

Sacharidy
1,40 g

Bielkoviny
22,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
0 g

Celkem

12 993 kJ

Tuky
129,30 g

Sacharidy
259,40 g

Bielkoviny
223,50 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
23,80 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich

Jedálny lístok

Pondelok – 12. január 2026

Utorok – 13. január 2026

Streda – 14. január 2026

Štvrtok – 15. január 2026

Piatok – 16. január 2026

Fakturačné údaje:

Kontakty: