Jedálny lístok

21. – 27. apríl 2025

Pondelok – 21. apríl 2025

Raňajky
Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
1 424 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
11,26 g
Sacharidy
47,16 g
Bielkoviny
16,69 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,09 g
Olovrant
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
1 343 kJ
Alergény: 7
Tuky
19,47 g
Sacharidy
22,79 g
Bielkoviny
14,11 g
Cholesterol
0,13 mg
Vlákna
0,44 g
Obed
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
2 534 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
13,74 g
Sacharidy
69,47 g
Bielkoviny
46,66 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,58 g
Olovrant
Cizrnová polévka
1 200 kJ
Alergény: 1
Tuky
8,62 g
Sacharidy
46,97 g
Bielkoviny
4,74 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,18 g
Večera
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
1 001 kJ
Alergény: 4, 5, 7
Tuky
6,30 g
Sacharidy
16,15 g
Bielkoviny
27,03 g
Cholesterol
6,13 mg
Vlákna
0 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
59,39 g
Sacharidy
202,54 g
Bielkoviny
109,23 g
Cholesterol
6,26 mg
Vlákna
13,29 g

Utorok – 22. apríl 2025

Raňajky
Hruškový crumble s malinami
2 881 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
29,14 g
Sacharidy
78,65 g
Bielkoviny
24,94 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,09 g
Olovrant
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
555 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
3,60 g
Sacharidy
16,57 g
Bielkoviny
8,38 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,73 g
Obed
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
1 595 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
8,42 g
Sacharidy
44,72 g
Bielkoviny
30,29 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,90 g
Olovrant
Domácí pribináček se sezonním ovocem
798 kJ
Alergény: 7
Tuky
6,91 g
Sacharidy
19,98 g
Bielkoviny
10,46 g
Cholesterol
111,98 mg
Vlákna
0,84 g
Večera
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
1 670 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
9,98 g
Sacharidy
37,88 g
Bielkoviny
38,19 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,57 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
58,05 g
Sacharidy
197,80 g
Bielkoviny
112,26 g
Cholesterol
111,98 mg
Vlákna
19,13 g

Streda – 23. apríl 2025

Raňajky
Kurkumový hummus z pečené zeleniny
792 kJ
Alergény: 1, 5, 9
Tuky
1,57 g
Sacharidy
39,05 g
Bielkoviny
5,91 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,25 g
Olovrant
Švestkový závin s mákem
1 225 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
8,67 g
Sacharidy
20,07 g
Bielkoviny
32,83 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,86 g
Obed
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
2 261 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 10
Tuky
16,51 g
Sacharidy
48,74 g
Bielkoviny
46,34 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,57 g
Olovrant
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
1 111 kJ
Alergény:
Tuky
8,98 g
Sacharidy
34,43 g
Bielkoviny
9,73 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,59 g
Večera
Hovězí kebab s kuskus salátem
2 112 kJ
Alergény: 5
Tuky
22,24 g
Sacharidy
59,22 g
Bielkoviny
15,41 g
Cholesterol
25,38 mg
Vlákna
1,88 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
57,97 g
Sacharidy
201,51 g
Bielkoviny
110,22 g
Cholesterol
25,38 mg
Vlákna
14,15 g

Štvrtok – 24. apríl 2025

Raňajky
Sladká jáhlová kaše
1 799 kJ
Alergény: 1, 5, 7, 8
Tuky
15,23 g
Sacharidy
55,77 g
Bielkoviny
22,89 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,13 g
Olovrant
Salát z kuskusu a dýně
1 772 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
22,72 g
Sacharidy
43,46 g
Bielkoviny
12,03 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,22 g
Obed
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
2 774 kJ
Alergény: 1, 5, 6, 7, 10
Tuky
15,92 g
Sacharidy
80,49 g
Bielkoviny
44,59 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Olovrant
Ovocný salátek
291 kJ
Alergény: 7
Tuky
3,16 g
Sacharidy
7,31 g
Bielkoviny
3,62 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Večera
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
864 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
2,99 g
Sacharidy
15,07 g
Bielkoviny
27,21 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,30 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
60,02 g
Sacharidy
202,10 g
Bielkoviny
110,34 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
12,65 g

Piatok – 25. apríl 2025

Raňajky
Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
1 808 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
15,74 g
Sacharidy
56,61 g
Bielkoviny
21,18 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,05 g
Olovrant
Raw borůvkové řezy
1 086 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
12,59 g
Sacharidy
25,10 g
Bielkoviny
12,67 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,04 g
Obed
Kuřecí špízy se zimním salátem
2 870 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
14,10 g
Sacharidy
88,13 g
Bielkoviny
44,56 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,58 g
Olovrant
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
723 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
10,30 g
Sacharidy
10,76 g
Bielkoviny
9,18 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,83 g
Večera
Hříbkové italské rizoto
1 013 kJ
Alergény: 1
Tuky
7,02 g
Sacharidy
15,50 g
Bielkoviny
24,31 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,37 g
Celkem
7 500 kJ
Tuky
59,75 g
Sacharidy
196,10 g
Bielkoviny
111,90 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
12,87 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich