Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
27. október – 2. november 2025
PDF
Racio
Muscle
Low carb
START
FIT
ŠPORT
Pondelok – 27. október 2025
Raňajky
Praženica so slaninou a celozrnným chlebíkom
Hodnotiť
1 255 kJ
Alergény: 1
Tuky
16,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Cícerová polievka
Hodnotiť
1 128 kJ
Alergény: 11
Tuky
19,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Pikantný guláš z kuracieho mäsa s ryžou
Hodnotiť
1 175 kJ
Alergény: 9
Tuky
12,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Olovrant
Chia puding s arašidovým maslom a hroznom
Hodnotiť
1 363 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Večera
Škandinávska ryba s kôprom a gratinovanými zemiakmi
Hodnotiť
1 067 kJ
Alergény: 4
Tuky
10,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,30 g
Celkem
5 988 kJ
Tuky
75,00 g
Sacharidy
101,00 g
Bielkoviny
88,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
17,50 g
Utorok – 28. október 2025
Raňajky
Hruškový crumble s malinami
Hodnotiť
1 493 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
16,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Domáci pribináčik so sezónnym ovocím
Hodnotiť
1 152 kJ
Alergény: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke s bulgurom
Hodnotiť
1 098 kJ
Alergény: 1
Tuky
9,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Olovrant
Cesnaková nátierka s celozrnnou bagetou
Hodnotiť
1 337 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 10
Tuky
15,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Fitness mrkvové fašírky s grilovanou zeleninou
Hodnotiť
999 kJ
Alergény: 3
Tuky
10,00 g
Sacharidy
16,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,30 g
Celkem
6 079 kJ
Tuky
60,00 g
Sacharidy
131,00 g
Bielkoviny
96,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,40 g
Streda – 29. október 2025
Raňajky
Obložená miska s domácimi syrovými lievancami
Hodnotiť
1 391 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
Hodnotiť
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Segedínsky guláš
Hodnotiť
996 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 9
Tuky
9,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Slivkový závin s makom
Hodnotiť
1 286 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Quesadilla s trhaným kuracím mäsom
Hodnotiť
1 027 kJ
Alergény: 1
Tuky
8,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,60 g
Celkem
6 038 kJ
Tuky
69,00 g
Sacharidy
103,00 g
Bielkoviny
102,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,60 g
Štvrtok – 30. október 2025
Raňajky
Sladká pšeno kaša
Hodnotiť
1 618 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Poctivá zemiaková polievka
Hodnotiť
798 kJ
Alergény: 9
Tuky
11,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
5,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Bravčová panenka s glazovanými zemiakmi a zelerom
Hodnotiť
1 209 kJ
Alergény: 7
Tuky
12,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Olovrant
Šalát z kuskusu a tekvice
Hodnotiť
1 193 kJ
Alergény: 1
Tuky
18,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Hubové talianske rizoto
Hodnotiť
1 189 kJ
Alergény: 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,40 g
Celkem
6 007 kJ
Tuky
70,00 g
Sacharidy
120,00 g
Bielkoviny
81,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,60 g
Piatok – 31. október 2025
Raňajky
Kurkuminový hummus z pečenej zeleniny so žitným chlebom
Hodnotiť
1 423 kJ
Alergény: 1
Tuky
21,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
Hodnotiť
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Kuracie špízy so zimným šalátom
Hodnotiť
942 kJ
Alergény: 8
Tuky
8,00 g
Sacharidy
16,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,60 g
Olovrant
Raw čučoriedkové rezy
Hodnotiť
1 283 kJ
Alergény: 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Smotanové gnocchi so šunkou, pórom a syrom
Hodnotiť
1 047 kJ
Alergény: 1
Tuky
9,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
6 033 kJ
Tuky
73,00 g
Sacharidy
98,00 g
Bielkoviny
98,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,60 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2025 FF MENU