Jedálny lístok

10. – 16. marec 2025

Pondelok – 10. marec 2025

Raňajky
Bílková omeleta se sýrem a zeleninou
650 kJ
Alergény: 3
Tuky
6,82 g
Sacharidy
10,34 g
Bielkoviny
12,87 g
Cholesterol
5,11 mg
Vlákna
2,70 g
Olovrant
Duobuchta
685 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
3,30 g
Sacharidy
5,40 g
Bielkoviny
52,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Kuřecí paličky se zeleninou
2 234 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
16,57 g
Sacharidy
45,82 g
Bielkoviny
44,92 g
Cholesterol
93,43 mg
Vlákna
4,97 g
Olovrant
Protein s oříšky
658 kJ
Alergény: 7
Tuky
8,20 g
Sacharidy
14,87 g
Bielkoviny
5,73 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,28 g
Večera
Celozrnné těstoviny s krémovou dýňovou omáčkou sypané parmazánem
1 273 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
10,48 g
Sacharidy
16,85 g
Bielkoviny
33,08 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,84 g
Celkem
5 500 kJ
Tuky
45,37 g
Sacharidy
93,28 g
Bielkoviny
149,10 g
Cholesterol
98,54 mg
Vlákna
14,79 g

Utorok – 11. marec 2025

Raňajky
Plněné croissanty s jahodovou náplní
598 kJ
Alergény: 1
Tuky
5,41 g
Sacharidy
13,35 g
Bielkoviny
10,02 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,05 g
Olovrant
Kuskus s grilovanými paprikami, ajvarem a mozzarellou
1 140 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
13,02 g
Sacharidy
15,70 g
Bielkoviny
21,96 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,55 g
Obed
Kari z červené čočky s kuřecími kousky
1 841 kJ
Alergény: 1
Tuky
18,47 g
Sacharidy
33,88 g
Bielkoviny
33,46 g
Cholesterol
121,65 mg
Vlákna
0,24 g
Olovrant
Zelná polévka
456 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
2,58 g
Sacharidy
19,33 g
Bielkoviny
1,93 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,27 g
Večera
Quattro formaggi gnochi s krůtím masem
1 465 kJ
Alergény: 1
Tuky
11,04 g
Sacharidy
17,32 g
Bielkoviny
42,94 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,87 g
Celkem
5 500 kJ
Tuky
50,52 g
Sacharidy
99,58 g
Bielkoviny
110,31 g
Cholesterol
121,65 mg
Vlákna
11,98 g

Streda – 12. marec 2025

Raňajky
Jablečný koláč s drobenkou
833 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
12,18 g
Sacharidy
14,43 g
Bielkoviny
7,73 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,98 g
Olovrant
Protein s oříšky
681 kJ
Alergény: 7
Tuky
3,30 g
Sacharidy
5,40 g
Bielkoviny
52,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Nudle udon s hovězím a brokolicí na asijský způsob
1 722 kJ
Alergény: 1, 5, 6, 11
Tuky
17,35 g
Sacharidy
11,98 g
Bielkoviny
47,26 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,41 g
Olovrant
Smoothie ze zahradního ovoce
600 kJ
Alergény: 7
Tuky
3,58 g
Sacharidy
24,63 g
Bielkoviny
2,06 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,15 g
Večera
Kuřecí prsa na limetkovo-kokosové omáčce
1 664 kJ
Alergény: 1
Tuky
8,55 g
Sacharidy
33,76 g
Bielkoviny
31,39 g
Cholesterol
0,05 mg
Vlákna
1,33 g
Celkem
5 500 kJ
Tuky
44,96 g
Sacharidy
90,20 g
Bielkoviny
140,94 g
Cholesterol
0,05 mg
Vlákna
13,87 g

Štvrtok – 13. marec 2025

Raňajky
Exotická mléčná rýže s grilovaným banánem na medu s ořechy
458 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
3,95 g
Sacharidy
9,24 g
Bielkoviny
8,91 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,15 g
Olovrant
Tuňáková pomazánka
957 kJ
Alergény: 3, 4, 7
Tuky
14,40 g
Sacharidy
5,84 g
Bielkoviny
18,08 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,48 g
Obed
Dýňové rizoto
1 698 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
14,05 g
Sacharidy
32,47 g
Bielkoviny
36,01 g
Cholesterol
198,78 mg
Vlákna
4,08 g
Olovrant
Brokolicovo-hrášková polévka s křupavou cizrnou
769 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
6,55 g
Sacharidy
19,09 g
Bielkoviny
5,50 g
Cholesterol
4,25 mg
Vlákna
4,21 g
Večera
Medailonky z vepřové panenky na bylinkách, fazolky, šťouchané brambory
1 618 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
10,26 g
Sacharidy
29,52 g
Bielkoviny
43,28 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,09 g
Celkem
5 500 kJ
Tuky
49,21 g
Sacharidy
96,16 g
Bielkoviny
111,78 g
Cholesterol
203,03 mg
Vlákna
20,01 g

Piatok – 14. marec 2025

Raňajky
Žampionová míchaná vejce s čerstvou zeleninou a chlebíkem
1 385 kJ
Alergény: 1
Tuky
21,97 g
Sacharidy
18,17 g
Bielkoviny
14,69 g
Cholesterol
5,20 mg
Vlákna
1,54 g
Olovrant
Protein s oříšky
695 kJ
Alergény: 7
Tuky
3,30 g
Sacharidy
5,40 g
Bielkoviny
52,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Holandské řízky s hráškovým pyré
1 811 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
7,37 g
Sacharidy
41,09 g
Bielkoviny
48,07 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,09 g
Olovrant
Green smoothie
685 kJ
Alergény:
Tuky
12,78 g
Sacharidy
5,82 g
Bielkoviny
5,95 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,40 g
Večera
Salát s kuskusem a kuřecím masem
924 kJ
Alergény: 1, 5, 10
Tuky
1,33 g
Sacharidy
21,91 g
Bielkoviny
28,05 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,42 g
Celkem
5 500 kJ
Tuky
46,75 g
Sacharidy
92,39 g
Bielkoviny
149,26 g
Cholesterol
5,20 mg
Vlákna
6,45 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich