Jedálny lístok

27. október – 2. november 2025

Pondelok – 27. október 2025

Raňajky
Praženica so slaninou a celozrnným chlebíkom
1 255 kJ
Alergény: 1
Tuky
16,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Cícerová polievka
1 128 kJ
Alergény: 11
Tuky
19,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Pikantný guláš z kuracieho mäsa s ryžou
2 688 kJ
Alergény: 9
Tuky
29,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Olovrant
Chia puding s arašidovým maslom a hroznom
1 363 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Večera
Škandinávska ryba s kôprom a gratinovanými zemiakmi
2 589 kJ
Alergény: 4
Tuky
30,00 g
Sacharidy
37,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Celkem
9 023 kJ
Tuky
112,00 g
Sacharidy
142,00 g
Bielkoviny
145,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
18,20 g

Utorok – 28. október 2025

Raňajky
Hruškový crumble s malinami
1 493 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
16,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Domáci pribináčik so sezónnym ovocím
1 152 kJ
Alergény: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke s bulgurom
2 634 kJ
Alergény: 1
Tuky
28,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,20 g
Olovrant
Cesnaková nátierka s celozrnnou bagetou
1 337 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 10
Tuky
15,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Fitness mrkvové fašírky s grilovanou zeleninou
2 407 kJ
Alergény: 3
Tuky
26,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,70 g
Celkem
9 023 kJ
Tuky
95,00 g
Sacharidy
175,00 g
Bielkoviny
149,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,90 g

Streda – 29. október 2025

Raňajky
Obložená miska s domácimi syrovými lievancami
1 408 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Segedínsky guláš
2 506 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 9
Tuky
25,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Olovrant
Slivkový závin s makom
1 286 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Quesadilla s trhaným kuracím mäsom
2 503 kJ
Alergény: 1
Tuky
24,00 g
Sacharidy
47,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Celkem
9 041 kJ
Tuky
101,00 g
Sacharidy
153,00 g
Bielkoviny
159,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,60 g

Štvrtok – 30. október 2025

Raňajky
Sladká pšeno kaša
1 618 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Poctivá zemiaková polievka
798 kJ
Alergény: 9
Tuky
11,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
5,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Bravčová panenka s glazovanými zemiakmi a zelerom
2 705 kJ
Alergény: 7
Tuky
29,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bielkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,30 g
Olovrant
Šalát z kuskusu a tekvice
1 193 kJ
Alergény: 1
Tuky
18,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Hubové talianske rizoto
2 688 kJ
Alergény: 7
Tuky
29,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,40 g
Celkem
9 002 kJ
Tuky
105,00 g
Sacharidy
171,00 g
Bielkoviny
130,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
17,70 g

Piatok – 31. október 2025

Raňajky
Kurkuminový hummus z pečenej zeleniny so žitným chlebom
1 423 kJ
Alergény: 1
Tuky
21,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Kuracie špízy so zimným šalátom
2 220 kJ
Alergény: 8
Tuky
26,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bielkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Raw čučoriedkové rezy
1 283 kJ
Alergény: 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Smotanové gnocchi so šunkou, pórom a syrom
2 722 kJ
Alergény: 1
Tuky
29,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bielkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,10 g
Celkem
8 986 kJ
Tuky
111,00 g
Sacharidy
143,00 g
Bielkoviny
144,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,10 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich