Jedálny lístok

30. marec – 5. apríl 2026

Pondelok – 30. marec 2026

Raňajky
Miešané vajíčka so slaninou a celozrnným chlebom
1 272 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
16,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Cícerová polievka
971 kJ
Alergény: 11
Tuky
12,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Pikantný guláš z kuracieho mäsa s ryžou
2 850 kJ
Alergény: 9
Tuky
32,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Olovrant
Vrstvený jahodový dezert
1 340 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bielkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Večera
Škandinávska ryba s kôprom a gratinovanými zemiakmi
2 589 kJ
Alergény: 4, 7
Tuky
30,00 g
Sacharidy
37,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Celkem
9 022 kJ
Tuky
106,00 g
Sacharidy
155,00 g
Bielkoviny
145,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
18,20 g

Utorok – 31. marec 2026

Raňajky
Hruškový crumble s malinami
1 527 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
16,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke s bulgurom
2 438 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
25,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,20 g
Olovrant
Slivkový závin s makom
1 286 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Fitness mrkvové fašírky s grilovanou zeleninou
2 407 kJ
Alergény: 3
Tuky
26,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,70 g
Celkem
8 996 kJ
Tuky
103,00 g
Sacharidy
159,00 g
Bielkoviny
146,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,90 g

Streda – 1. apríl 2026

Raňajky
Obložená miska s domácimi syrovými lievancami
1 408 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Šalát z kuskusu a tekvice
1 193 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Bravčová panenka s glazovanými zemiakmi a zelerom
2 543 kJ
Alergény: 7, 9
Tuky
26,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Olovrant
Domáci pribináčik so sezónnym ovocím
1 203 kJ
Alergény: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Večera
Grécky gyros s pita chlebom
2 651 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
47,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Celkem
8 998 kJ
Tuky
98,00 g
Sacharidy
164,00 g
Bielkoviny
152,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
11,60 g

Štvrtok – 2. apríl 2026

Raňajky
Sladká pšeničná kaša
1 618 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Talianske špagety s artičokmi a kuracím mäsom
2 484 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
29,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,30 g
Olovrant
Fit panna cotta
1 195 kJ
Alergény: 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Hríbové talianske rizoto
2 365 kJ
Alergény: 7
Tuky
29,00 g
Sacharidy
36,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,40 g
Celkem
9 000 kJ
Tuky
110,00 g
Sacharidy
137,00 g
Bielkoviny
153,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,70 g

Piatok – 3. apríl 2026

Raňajky
Ovsená kaša s konopnými semienkami a arašidovým maslom
1 362 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
12,00 g
Sacharidy
37,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Kurkuma hummus z pečenej zeleniny s ražným chlebom
1 076 kJ
Alergény: 1, 11
Tuky
13,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Kuracie špízy so zimným šalátom
2 493 kJ
Alergény: 8, 11
Tuky
32,00 g
Sacharidy
31,00 g
Bielkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Raw čučoriedkové rezy
1 243 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
12,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Kuracie teriyaki s jazmínovou ryžou
2 830 kJ
Alergény: 6, 11
Tuky
31,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,10 g
Celkem
9 004 kJ
Tuky
100,00 g
Sacharidy
179,00 g
Bielkoviny
133,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
18,10 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich