Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
27. október – 2. november 2025
PDF
Racio
Muscle
Low carb
START
FIT
ŠPORT
Pondelok – 27. október 2025
Raňajky
Praženica so slaninou a celozrnným chlebíkom
Hodnotiť
1 255 kJ
Alergény: 1
Tuky
16,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Cícerová polievka
Hodnotiť
1 128 kJ
Alergény: 11
Tuky
19,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Pikantný guláš z kuracieho mäsa s ryžou
Hodnotiť
2 688 kJ
Alergény: 9
Tuky
29,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Olovrant
Chia puding s arašidovým maslom a hroznom
Hodnotiť
1 363 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Večera
Škandinávska ryba s kôprom a gratinovanými zemiakmi
Hodnotiť
2 589 kJ
Alergény: 4
Tuky
30,00 g
Sacharidy
37,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Celkem
9 023 kJ
Tuky
112,00 g
Sacharidy
142,00 g
Bielkoviny
145,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
18,20 g
Utorok – 28. október 2025
Raňajky
Hruškový crumble s malinami
Hodnotiť
1 493 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
16,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Domáci pribináčik so sezónnym ovocím
Hodnotiť
1 152 kJ
Alergény: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke s bulgurom
Hodnotiť
2 634 kJ
Alergény: 1
Tuky
28,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,20 g
Olovrant
Cesnaková nátierka s celozrnnou bagetou
Hodnotiť
1 337 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 10
Tuky
15,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Fitness mrkvové fašírky s grilovanou zeleninou
Hodnotiť
2 407 kJ
Alergény: 3
Tuky
26,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,70 g
Celkem
9 023 kJ
Tuky
95,00 g
Sacharidy
175,00 g
Bielkoviny
149,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,90 g
Streda – 29. október 2025
Raňajky
Obložená miska s domácimi syrovými lievancami
Hodnotiť
1 408 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
20,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
Hodnotiť
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Segedínsky guláš
Hodnotiť
2 506 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 9
Tuky
25,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Olovrant
Slivkový závin s makom
Hodnotiť
1 286 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Quesadilla s trhaným kuracím mäsom
Hodnotiť
2 503 kJ
Alergény: 1
Tuky
24,00 g
Sacharidy
47,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Celkem
9 041 kJ
Tuky
101,00 g
Sacharidy
153,00 g
Bielkoviny
159,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,60 g
Štvrtok – 30. október 2025
Raňajky
Sladká pšeno kaša
Hodnotiť
1 618 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Poctivá zemiaková polievka
Hodnotiť
798 kJ
Alergény: 9
Tuky
11,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
5,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Bravčová panenka s glazovanými zemiakmi a zelerom
Hodnotiť
2 705 kJ
Alergény: 7
Tuky
29,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bielkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,30 g
Olovrant
Šalát z kuskusu a tekvice
Hodnotiť
1 193 kJ
Alergény: 1
Tuky
18,00 g
Sacharidy
22,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Hubové talianske rizoto
Hodnotiť
2 688 kJ
Alergény: 7
Tuky
29,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,40 g
Celkem
9 002 kJ
Tuky
105,00 g
Sacharidy
171,00 g
Bielkoviny
130,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
17,70 g
Piatok – 31. október 2025
Raňajky
Kurkuminový hummus z pečenej zeleniny so žitným chlebom
Hodnotiť
1 423 kJ
Alergény: 1
Tuky
21,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
Hodnotiť
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Kuracie špízy so zimným šalátom
Hodnotiť
2 220 kJ
Alergény: 8
Tuky
26,00 g
Sacharidy
28,00 g
Bielkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Raw čučoriedkové rezy
Hodnotiť
1 283 kJ
Alergény: 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Smotanové gnocchi so šunkou, pórom a syrom
Hodnotiť
2 722 kJ
Alergény: 1
Tuky
29,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bielkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,10 g
Celkem
8 986 kJ
Tuky
111,00 g
Sacharidy
143,00 g
Bielkoviny
144,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,10 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2025 FF MENU