Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
25. – 31. máj 2026
PDF
Racio
Muscle
Low carb
START
FIT
ŠPORT
Pondelok – 25. máj 2026
Raňajky
Miešané vajíčka so šampiňónmi a ražným chlebom
Hodnotiť
1 388 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
15,00 g
Sacharidy
29,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
Hodnotiť
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Kuracia fajita
Hodnotiť
2 552 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
29,00 g
Sacharidy
36,00 g
Bielkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Kysnutá buchta s jahodami
Hodnotiť
1 234 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Večera
Tagliatelle so špenátovým pestom, hrozienkami, ricottou a sušenými paradajkami
Hodnotiť
2 490 kJ
Alergény: 1, 7, 3
Tuky
31,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
9 002 kJ
Tuky
105,00 g
Sacharidy
149,00 g
Bielkoviny
152,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,00 g
Utorok – 26. máj 2026
Raňajky
Proteínové müsli tyčinky s gréckym jogurtom
Hodnotiť
1 768 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
17,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,00 g
Olovrant
Grécky nátierkový krém s pitou
Hodnotiť
1 076 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,50 g
Obed
Bravčová kotleta s pečeným jablkom a zemiakovo-karfiolovým pyré
Hodnotiť
2 572 kJ
Alergény: 7
Tuky
30,00 g
Sacharidy
34,00 g
Bielkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Olovrant
Pudingový dezert s mandarínkami a goji
Hodnotiť
1 055 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
6,00 g
Sacharidy
32,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Večera
Niçoise šalát s tuniakom
Hodnotiť
2 530 kJ
Alergény: 3, 4, 10
Tuky
33,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Celkem
9 001 kJ
Tuky
99,00 g
Sacharidy
167,00 g
Bielkoviny
147,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
21,10 g
Streda – 27. máj 2026
Raňajky
Fitness anglické raňajky
Hodnotiť
1 473 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
15,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Olovrant
Hrášková krémová polievka
Hodnotiť
970 kJ
Alergény: 7
Tuky
6,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Kurací burger bowl
Hodnotiť
2 620 kJ
Alergény: 3, 10
Tuky
29,00 g
Sacharidy
44,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,60 g
Olovrant
Tekvicový koláč s pomarančovým krémom
Hodnotiť
1 300 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 8
Tuky
14,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Večera
Morčacie caprese s bylinkovým pestom a kuskusovým šalátom
Hodnotiť
2 629 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
32,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Celkem
8 992 kJ
Tuky
96,00 g
Sacharidy
168,00 g
Bielkoviny
152,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,60 g
Štvrtok – 28. máj 2026
Raňajky
Čokoládová granola s orieškami, gréckym jogurtom a lesným ovocím
Hodnotiť
1 567 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Olovrant
Protein + ořechy
Hodnotiť
1 338 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
6,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Chilli con carne z hovädzieho mäsa s jazmínovou ryžou
Hodnotiť
2 682 kJ
Alergény: 7
Tuky
27,00 g
Sacharidy
52,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Jarná miska s pečenými batatmi
Hodnotiť
1 161 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
13,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Chrumkavý šalát s grilovaným kuracím prsom a dresingom
Hodnotiť
2 243 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
8 991 kJ
Tuky
107,00 g
Sacharidy
142,00 g
Bielkoviny
154,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,00 g
Piatok – 29. máj 2026
Raňajky
Vajíčková nátierka s cottage syrom, vyprážanou cibuľkou a pita chlebom
Hodnotiť
1 317 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 10
Tuky
14,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
26,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Kapustová polievka s paprikovou klobásou
Hodnotiť
1 136 kJ
Alergény: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Holandský rezeň so zelerovo-zemiakovým pyré
Hodnotiť
2 603 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 9
Tuky
29,00 g
Sacharidy
36,00 g
Bielkoviny
54,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Ovsená kaša s mangovým pyré a praženými mandľami
Hodnotiť
1 183 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
9,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,80 g
Večera
Hráškové rizoto s kuracím mäsom a mascarponeom
Hodnotiť
2 765 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
32,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,10 g
Celkem
9 004 kJ
Tuky
100,00 g
Sacharidy
162,00 g
Bielkoviny
150,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,90 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2026 FF MENU