Jedálny lístok

12. – 18. január 2026

Pondelok – 12. január 2026

Raňajky

Ovesná vanilková kaša s malinami a kokosom

Hodnotiť

1 234 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
34,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,00 g

Olovrant

Polievka z červenej repy so zázvorom, kyslou smotanou a rukolou

Hodnotiť

982 kJ

Alergény: 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
27,00 g

Bielkoviny
9,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Obed

Kuracie prsia s ryžou, uhorkovým šalátom s koriandrom a mangom a chilli posýpkou

Hodnotiť

2 917 kJ

Alergény: 0

Tuky
26,00 g

Sacharidy
70,00 g

Bielkoviny
45,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,00 g

Olovrant

Pečený banán pod tvarohovou penou

Hodnotiť

1 146 kJ

Alergény: 7

Tuky
8,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
21,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,10 g

Večera

Grilovaný hermelín, miešaný šalát s pečenou hruškou, grenaille, bylinkový dresing a orechy

Hodnotiť

2 688 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
29,00 g

Sacharidy
55,00 g

Bielkoviny
40,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,40 g

Celkem

8 967 kJ

Tuky
82,00 g

Sacharidy
215,00 g

Bielkoviny
134,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
14,50 g

Utorok – 13. január 2026

Raňajky

Trhanec s vanilkovou omáčkou a jablkovým pyré

Hodnotiť

1 467 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
13,00 g

Sacharidy
39,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,00 g

Olovrant

Šampiňónovo-cícerový krém so sezamovou bagetkou

Hodnotiť

1 081 kJ

Alergény: 1, 7, 11

Tuky
9,00 g

Sacharidy
30,00 g

Bielkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,50 g

Obed

Trhané hovädzie ragú s tekvicovým pyré a brokolicou

Hodnotiť

2 710 kJ

Alergény: 7

Tuky
25,00 g

Sacharidy
64,00 g

Bielkoviny
41,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,50 g

Olovrant

Kakaový tvaroháčik s čerstvým ovocím

Hodnotiť

1 061 kJ

Alergény: 7

Tuky
8,00 g

Sacharidy
26,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,00 g

Večera

Indické karí s jasmínovou ryžou a fazuľovými luskami

Hodnotiť

2 678 kJ

Alergény: 7

Tuky
20,00 g

Sacharidy
71,00 g

Bielkoviny
43,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,40 g

Celkem

8 997 kJ

Tuky
75,00 g

Sacharidy
230,00 g

Bielkoviny
136,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
14,40 g

Streda – 14. január 2026

Raňajky

Lućinová nátierka s mungo klíčkami, celozrnný chlieb s čirokom

Hodnotiť

1 087 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
23,00 g

Bielkoviny
17,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,00 g

Olovrant

Ovocné proteínové smoothie s kokosovým mliekom

Hodnotiť

1 081 kJ

Alergény: 7

Tuky
9,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
15,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Obed

Kuracie prsia s kuskusom, grilovaná repa a fermentovaná zelenina

Hodnotiť

2 778 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
25,00 g

Sacharidy
67,00 g

Bielkoviny
42,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,90 g

Olovrant

Tvaroh cottage so zapekaným hroznom, medom a vlašským orechom

Hodnotiť

1 311 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
12,00 g

Sacharidy
31,00 g

Bielkoviny
20,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
1,50 g

Večera

Bravčová panenka s grilovanou zeleninou a bulgurom, posypaná slnečnicovým semienkom

Hodnotiť

2 738 kJ

Alergény: 1, 10

Tuky
23,00 g

Sacharidy
70,00 g

Bielkoviny
41,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,80 g

Celkem

8 995 kJ

Tuky
80,00 g

Sacharidy
220,00 g

Bielkoviny
135,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
12,20 g

Štvrtok – 15. január 2026

Raňajky

Chia miska s ovocím

Hodnotiť

1 337 kJ

Alergény: 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bielkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
6,00 g

Olovrant

Tekvicová polievka so zázvorom a praženými tekvicovými semienkami

Hodnotiť

951 kJ

Alergény: 7

Tuky
11,00 g

Sacharidy
24,00 g

Bielkoviny
8,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Obed

Ázijské mäsové guľky so zeleninovou ryžou a hoisin omáčkou

Hodnotiť

2 750 kJ

Alergény: 6, 7

Tuky
27,00 g

Sacharidy
59,00 g

Bielkoviny
44,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,80 g

Olovrant

Jablkový crumble s chrumkavou krustou

Hodnotiť

1 169 kJ

Alergény: 1, 7

Tuky
10,00 g

Sacharidy
38,00 g

Bielkoviny
9,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Večera

Bezlepkové kukuričné cestoviny s kuracím mäsom a paradajkovým ragú

Hodnotiť

2 812 kJ

Alergény: 1

Tuky
25,00 g

Sacharidy
67,00 g

Bielkoviny
44,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,10 g

Celkem

9 019 kJ

Tuky
88,00 g

Sacharidy
212,00 g

Bielkoviny
127,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
19,90 g

Piatok – 16. január 2026

Raňajky

Turecké vajce s reďkovkami, chilli olejom a ražným chlebom

Hodnotiť

1 371 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
29,00 g

Bielkoviny
19,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
2,00 g

Olovrant

Pečený karfiol s batatmi, nakladané jablká, gorgonzolový krém a orechy

Hodnotiť

1 025 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
13,00 g

Sacharidy
22,00 g

Bielkoviny
10,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Obed

Grilované kuracie prsia s peperonata omáčkou, cuketou a grenaille

Hodnotiť

2 752 kJ

Alergény: 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
68,00 g

Bielkoviny
46,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,20 g

Olovrant

Proteínový krém s restovanou hruškou, kokosom a semienkami

Hodnotiť

1 044 kJ

Alergény: 7, 8

Tuky
8,00 g

Sacharidy
19,00 g

Bielkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Večera

Tilápia s estragónovým dresingom a zeleninovým šalátom

Hodnotiť

2 803 kJ

Alergény: 4, 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
69,00 g

Bielkoviny
48,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,50 g

Celkem

8 995 kJ

Tuky
80,00 g

Sacharidy
207,00 g

Bielkoviny
148,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
15,70 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich

Jedálny lístok

Pondelok – 12. január 2026

Utorok – 13. január 2026

Streda – 14. január 2026

Štvrtok – 15. január 2026

Piatok – 16. január 2026

Fakturačné údaje:

Kontakty: