Jedálny lístok

15. – 21. september 2025

Pondelok – 15. september 2025

Raňajky

Omeleta so špenátom a šampiňónmi

Hodnotiť

2 038 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
22,00 g

Sacharidy
44,00 g

Bielkoviny
28,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
7,20 g

Olovrant

Detoxikačné smoothie

Hodnotiť

1 109 kJ

Alergény: 0

Tuky
7,00 g

Sacharidy
36,00 g

Bielkoviny
14,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,70 g

Obed

Šťavnaté kuracie stehienko s citrónom, tymianom a ryžou

Hodnotiť

2 700 kJ

Alergény: 0

Tuky
16,00 g

Sacharidy
72,00 g

Bielkoviny
52,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,50 g

Olovrant

Chia dezert s kokosovým mliekom a ovocím

Hodnotiť

2 460 kJ

Alergény: 8

Tuky
38,00 g

Sacharidy
40,00 g

Bielkoviny
22,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
11,00 g

Večera

Zeleninové zemiakové placky s morčacím mäsom, cesnakom a špenátom

Hodnotiť

2 195 kJ

Alergény: 3

Tuky
12,00 g

Sacharidy
60,00 g

Bielkoviny
43,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Celkem

10 502 kJ

Tuky
95,00 g

Sacharidy
252,00 g

Bielkoviny
159,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
31,40 g

Utorok – 16. september 2025

Raňajky

Kysnutý tvarohový koláč s jablkami

Hodnotiť

2 425 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
85,00 g

Bielkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,80 g

Olovrant

Letný šalátik s avokádovým dresingom

Hodnotiť

1 006 kJ

Alergény: 5

Tuky
18,00 g

Sacharidy
12,00 g

Bielkoviny
8,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,00 g

Obed

Gratinované zemiakové doláriky s bravčovým karé a zeleninou

Hodnotiť

2 391 kJ

Alergény: 3

Tuky
15,00 g

Sacharidy
60,00 g

Bielkoviny
48,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,90 g

Olovrant

Grécka nátierka zo žltého hrachu s tmavým chlebom

Hodnotiť

2 262 kJ

Alergény: 1, 6, 9

Tuky
23,00 g

Sacharidy
58,00 g

Bielkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
15,00 g

Večera

Kurča so zeleninovou zmesou a ryžovými rezancami

Hodnotiť

2 388 kJ

Alergény: 0

Tuky
14,00 g

Sacharidy
66,00 g

Bielkoviny
44,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Celkem

10 472 kJ

Tuky
85,00 g

Sacharidy
281,00 g

Bielkoviny
150,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
31,70 g

Streda – 17. september 2025

Raňajky

Šampiňónovo-cícerový krém s konopným semienkom, sezamová bagetka

Hodnotiť

2 100 kJ

Alergény: 1, 6, 7

Tuky
20,00 g

Sacharidy
50,00 g

Bielkoviny
30,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
10,00 g

Olovrant

Vitamínová bomba

Hodnotiť

950 kJ

Alergény: 0

Tuky
5,00 g

Sacharidy
32,00 g

Bielkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,20 g

Obed

Holandský rezeň s mrkvovo-zemiakovou kašou

Hodnotiť

2 493 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
15,00 g

Sacharidy
65,00 g

Bielkoviny
49,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
4,00 g

Olovrant

Ovsené kokosové sušienky s mandľami a jogurtom

Hodnotiť

2 683 kJ

Alergény: 1, 3, 7, 8

Tuky
33,00 g

Sacharidy
62,00 g

Bielkoviny
24,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
6,30 g

Večera

Tuniakový cestovinový šalátik s rukolou, olivami a kaparami

Hodnotiť

2 269 kJ

Alergény: 1, 4, 7, 9

Tuky
14,00 g

Sacharidy
72,00 g

Bielkoviny
31,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,00 g

Celkem

10 495 kJ

Tuky
87,00 g

Sacharidy
281,00 g

Bielkoviny
147,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
27,50 g

Štvrtok – 18. september 2025

Raňajky

Arašidová ovsená kaša

Hodnotiť

2 222 kJ

Alergény: 5

Tuky
21,00 g

Sacharidy
60,00 g

Bielkoviny
25,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
7,40 g

Olovrant

Cuketový koláč s fetou

Hodnotiť

979 kJ

Alergény: 1, 3, 7, 8

Tuky
9,00 g

Sacharidy
25,00 g

Bielkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,10 g

Obed

Hovädzí guláš s cestovinami

Hodnotiť

2 726 kJ

Alergény: 1

Tuky
19,00 g

Sacharidy
74,00 g

Bielkoviny
45,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,20 g

Olovrant

Papriková nátierka s knackebrotom

Hodnotiť

1 896 kJ

Alergény: 1, 7, 9

Tuky
20,00 g

Sacharidy
44,00 g

Bielkoviny
24,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
8,00 g

Večera

Kurča v medovo-horčicovej omáčke s kuskusovým šalátom

Hodnotiť

2 703 kJ

Alergény: 1, 6, 7, 10

Tuky
17,00 g

Sacharidy
73,00 g

Bielkoviny
49,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,20 g

Celkem

10 526 kJ

Tuky
86,00 g

Sacharidy
276,00 g

Bielkoviny
156,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
24,90 g

Piatok – 19. september 2025

Raňajky

Praženica na cibuľke

Hodnotiť

2 112 kJ

Alergény: 1, 3, 7

Tuky
24,00 g

Sacharidy
42,00 g

Bielkoviny
30,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
5,20 g

Olovrant

Minestrone s parmezánom

Hodnotiť

1 130 kJ

Alergény: 8

Tuky
14,00 g

Sacharidy
23,00 g

Bielkoviny
13,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,50 g

Obed

Kuracia čína s arašidmi a jazmínovou ryžou

Hodnotiť

2 740 kJ

Alergény: 3, 5, 7

Tuky
18,00 g

Sacharidy
73,00 g

Bielkoviny
49,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,90 g

Olovrant

Francúzske toasty

Hodnotiť

2 452 kJ

Alergény: 1, 3, 7, 8

Tuky
24,00 g

Sacharidy
64,00 g

Bielkoviny
28,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,40 g

Večera

Pražma s pečenými zemiakmi, granátovým jablkom a kapustou

Hodnotiť

2 085 kJ

Alergény: 4

Tuky
15,00 g

Sacharidy
50,00 g

Bielkoviny
40,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
3,60 g

Celkem

10 519 kJ

Tuky
95,00 g

Sacharidy
252,00 g

Bielkoviny
160,00 g

Cholesterol
0 mg

Vlákna
19,60 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich

Jedálny lístok

Pondelok – 15. september 2025

Utorok – 16. september 2025

Streda – 17. september 2025

Štvrtok – 18. september 2025

Piatok – 19. september 2025

Fakturačné údaje:

Kontakty: