Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
25. – 31. máj 2026
PDF
Racio
Muscle
Low carb
6 000 kJ
7 500 kJ
9 000 kJ
10 500 kJ
12 000 kJ
Pondelok – 25. máj 2026
Raňajky
Miešané vajíčka so šampiňónmi a ražným chlebom
Hodnotiť
2 071 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
16,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Olovrant
Chia ovocné smoothie
Hodnotiť
1 010 kJ
Alergény: 0
Tuky
8,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Kuracia fajita
Hodnotiť
2 809 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
24,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Olovrant
Kysnutá buchta s jahodami
Hodnotiť
1 929 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
14,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Tagliatelle so špenátovým pestom, hrozienkami, ricottou a sušenými paradajkami
Hodnotiť
2 684 kJ
Alergény: 1, 7, 3
Tuky
22,00 g
Sacharidy
71,00 g
Bielkoviny
39,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,80 g
Celkem
10 503 kJ
Tuky
84,00 g
Sacharidy
290,00 g
Bielkoviny
145,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
21,30 g
Utorok – 26. máj 2026
Raňajky
Proteínové müsli tyčinky s gréckym jogurtom
Hodnotiť
2 878 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
30,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bielkoviny
35,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,00 g
Olovrant
Grécky nátierkový krém s pitou
Hodnotiť
1 076 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
23,00 g
Bielkoviny
12,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,50 g
Obed
Bravčová kotleta s pečeným jablkom a zemiakovo-karfiolovým pyré
Hodnotiť
2 576 kJ
Alergény: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
63,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Olovrant
Pudingový dezert s mandarínkami a goji
Hodnotiť
1 580 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
11,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,50 g
Večera
Niçoise šalát s tuniakom
Hodnotiť
2 386 kJ
Alergény: 3, 4, 10
Tuky
19,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
34,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,60 g
Celkem
10 496 kJ
Tuky
93,00 g
Sacharidy
265,00 g
Bielkoviny
150,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
27,60 g
Streda – 27. máj 2026
Raňajky
Fitness anglické raňajky
Hodnotiť
2 228 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
23,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bielkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Olovrant
Hrášková krémová polievka
Hodnotiť
970 kJ
Alergény: 7
Tuky
6,00 g
Sacharidy
27,00 g
Bielkoviny
17,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Kurací burger bowl
Hodnotiť
2 446 kJ
Alergény: 3, 10
Tuky
22,00 g
Sacharidy
56,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Olovrant
Tekvicový koláč s pomarančovým krémom
Hodnotiť
2 427 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 8
Tuky
27,00 g
Sacharidy
57,00 g
Bielkoviny
27,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,50 g
Večera
Morčacie caprese s bylinkovým pestom a kuskusovým šalátom
Hodnotiť
2 446 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
51,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
10 517 kJ
Tuky
100,00 g
Sacharidy
233,00 g
Bielkoviny
168,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
20,00 g
Štvrtok – 28. máj 2026
Raňajky
Čokoládová granola s orieškami, gréckym jogurtom a lesným ovocím
Hodnotiť
2 415 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
23,00 g
Sacharidy
59,00 g
Bielkoviny
33,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,00 g
Olovrant
Mrkvový šalát s jablkom a jogurtom posypaný slnečnicovými semienkami
Hodnotiť
803 kJ
Alergény: 7
Tuky
7,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
8,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Obed
Chilli con carne z hovädzieho mäsa s jazmínovou ryžou
Hodnotiť
3 072 kJ
Alergény: 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
80,00 g
Bielkoviny
55,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,30 g
Olovrant
Jarná miska s pečenými batatmi
Hodnotiť
1 860 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
25,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Chrumkavý šalát s grilovaným kuracím prsom a dresingom
Hodnotiť
2 347 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
23,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,70 g
Celkem
10 497 kJ
Tuky
99,00 g
Sacharidy
242,00 g
Bielkoviny
160,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
25,00 g
Piatok – 29. máj 2026
Raňajky
Vajíčková nátierka s cottage syrom, vyprážanou cibuľkou a pita chlebom
Hodnotiť
2 438 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 10
Tuky
25,00 g
Sacharidy
49,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,90 g
Olovrant
Kapustová polievka s paprikovou klobásou
Hodnotiť
1 136 kJ
Alergény: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Holandský rezeň so zelerovo-zemiakovým pyré
Hodnotiť
2 292 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 9
Tuky
16,00 g
Sacharidy
52,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,90 g
Olovrant
Ovsená kaša s mangovým pyré a praženými mandľami
Hodnotiť
2 012 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
19,00 g
Sacharidy
48,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,00 g
Večera
Hráškové rizoto s kuracím mäsom a mascarponeom
Hodnotiť
2 638 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
18,00 g
Sacharidy
84,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,80 g
Celkem
10 516 kJ
Tuky
94,00 g
Sacharidy
252,00 g
Bielkoviny
162,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
24,60 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2026 FF MENU