Jedálny lístok

21. – 27. apríl 2025

Pondelok – 21. apríl 2025

Raňajky
Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
1 898 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,02 g
Sacharidy
62,87 g
Bielkoviny
22,25 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,79 g
Olovrant
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
1 790 kJ
Alergény: 7
Tuky
25,96 g
Sacharidy
30,37 g
Bielkoviny
18,82 g
Cholesterol
0,17 mg
Vlákna
0,59 g
Obed
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
3 378 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
18,32 g
Sacharidy
92,62 g
Bielkoviny
62,20 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,44 g
Olovrant
Cizrnová polévka
1 599 kJ
Alergény: 1
Tuky
11,50 g
Sacharidy
62,63 g
Bielkoviny
6,31 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,90 g
Večera
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
1 334 kJ
Alergény: 4, 5, 7
Tuky
8,39 g
Sacharidy
21,54 g
Bielkoviny
36,01 g
Cholesterol
8,17 mg
Vlákna
0 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
79,19 g
Sacharidy
270,03 g
Bielkoviny
145,59 g
Cholesterol
8,34 mg
Vlákna
17,72 g

Utorok – 22. apríl 2025

Raňajky
Hruškový crumble s malinami
3 842 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
38,84 g
Sacharidy
104,87 g
Bielkoviny
33,25 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,45 g
Olovrant
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
739 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
4,80 g
Sacharidy
22,09 g
Bielkoviny
11,19 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,63 g
Obed
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
2 127 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
11,23 g
Sacharidy
59,60 g
Bielkoviny
40,39 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,19 g
Olovrant
Domácí pribináček se sezonním ovocem
1 065 kJ
Alergény: 7
Tuky
9,23 g
Sacharidy
26,62 g
Bielkoviny
13,95 g
Cholesterol
149,30 mg
Vlákna
1,13 g
Večera
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
2 227 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
13,29 g
Sacharidy
50,51 g
Bielkoviny
50,92 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,09 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
77,39 g
Sacharidy
263,69 g
Bielkoviny
149,70 g
Cholesterol
149,30 mg
Vlákna
25,49 g

Streda – 23. apríl 2025

Raňajky
Kurkumový hummus z pečené zeleniny
1 055 kJ
Alergény: 1, 5, 9
Tuky
2,09 g
Sacharidy
52,07 g
Bielkoviny
7,86 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Švestkový závin s mákem
1 633 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
11,57 g
Sacharidy
26,75 g
Bielkoviny
43,79 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
9,14 g
Obed
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
3 015 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 10
Tuky
22,03 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
61,79 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,10 g
Olovrant
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
1 481 kJ
Alergény:
Tuky
11,98 g
Sacharidy
45,90 g
Bielkoviny
12,98 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,12 g
Večera
Hovězí kebab s kuskus salátem
2 816 kJ
Alergény: 5
Tuky
29,65 g
Sacharidy
78,97 g
Bielkoviny
20,55 g
Cholesterol
33,84 mg
Vlákna
2,53 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
77,32 g
Sacharidy
268,69 g
Bielkoviny
146,97 g
Cholesterol
33,84 mg
Vlákna
18,89 g

Štvrtok – 24. apríl 2025

Raňajky
Sladká jáhlová kaše
2 399 kJ
Alergény: 1, 5, 7, 8
Tuky
20,32 g
Sacharidy
74,35 g
Bielkoviny
30,53 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,17 g
Olovrant
Salát z kuskusu a dýně
2 363 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
30,31 g
Sacharidy
57,96 g
Bielkoviny
16,04 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,97 g
Obed
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
3 698 kJ
Alergény: 1, 5, 6, 7, 10
Tuky
21,23 g
Sacharidy
107,31 g
Bielkoviny
59,44 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Olovrant
Ovocný salátek
388 kJ
Alergény: 7
Tuky
4,21 g
Sacharidy
9,74 g
Bielkoviny
4,81 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Večera
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
1 152 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
4,00 g
Sacharidy
20,09 g
Bielkoviny
36,28 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,74 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
80,07 g
Sacharidy
269,45 g
Bielkoviny
147,10 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,88 g

Piatok – 25. apríl 2025

Raňajky
Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
2 410 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
21,00 g
Sacharidy
75,48 g
Bielkoviny
28,22 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,39 g
Olovrant
Raw borůvkové řezy
1 448 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
16,79 g
Sacharidy
33,45 g
Bielkoviny
16,91 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,72 g
Obed
Kuřecí špízy se zimním salátem
3 827 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
18,77 g
Sacharidy
117,51 g
Bielkoviny
59,41 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,09 g
Olovrant
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
965 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
13,73 g
Sacharidy
14,35 g
Bielkoviny
12,22 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,10 g
Večera
Hříbkové italské rizoto
1 351 kJ
Alergény: 1
Tuky
9,37 g
Sacharidy
20,68 g
Bielkoviny
32,41 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,82 g
Celkem
10 000 kJ
Tuky
79,66 g
Sacharidy
261,47 g
Bielkoviny
149,17 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
17,12 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich