Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
27. október – 2. november 2025
PDF
Racio
Muscle
Low carb
6 000 kJ
7 500 kJ
9 000 kJ
10 500 kJ
12 000 kJ
Pondelok – 27. október 2025
Raňajky
Praženica so slaninou a celozrnným chlebíkom
Hodnotiť
2 214 kJ
Alergény: 1
Tuky
24,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
38,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Cícerová polievka
Hodnotiť
1 128 kJ
Alergény: 11
Tuky
19,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Pikantný guláš z kuracieho mäsa s ryžou
Hodnotiť
2 561 kJ
Alergény: 9
Tuky
15,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bielkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,20 g
Olovrant
Chia puding s arašidovým maslom a hroznom
Hodnotiť
2 203 kJ
Alergény: 7
Tuky
26,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,00 g
Večera
Škandinávska ryba s kôprom a gratinovanými zemiakmi
Hodnotiť
2 386 kJ
Alergény: 4
Tuky
19,00 g
Sacharidy
63,00 g
Bielkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Celkem
10 492 kJ
Tuky
103,00 g
Sacharidy
238,00 g
Bielkoviny
155,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
22,20 g
Utorok – 28. október 2025
Raňajky
Hruškový crumble s malinami
Hodnotiť
2 285 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
25,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bielkoviny
20,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,00 g
Olovrant
Domáci pribináčik so sezónnym ovocím
Hodnotiť
1 152 kJ
Alergény: 7
Tuky
10,00 g
Sacharidy
24,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke s bulgurom
Hodnotiť
2 510 kJ
Alergény: 1
Tuky
15,00 g
Sacharidy
74,00 g
Bielkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,30 g
Olovrant
Cesnaková nátierka s celozrnnou bagetou
Hodnotiť
2 342 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 10
Tuky
27,00 g
Sacharidy
50,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Fitness mrkvové fašírky s grilovanou zeleninou
Hodnotiť
2 221 kJ
Alergény: 3
Tuky
15,00 g
Sacharidy
53,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,30 g
Celkem
10 510 kJ
Tuky
92,00 g
Sacharidy
261,00 g
Bielkoviny
157,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
19,60 g
Streda – 29. október 2025
Raňajky
Obložená miska s domácimi syrovými lievancami
Hodnotiť
2 498 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Fit panna cotta
Hodnotiť
1 195 kJ
Alergény: 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
19,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Segedínsky guláš
Hodnotiť
2 516 kJ
Alergény: 1, 3, 7, 9
Tuky
17,00 g
Sacharidy
73,00 g
Bielkoviny
38,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Slivkový závin s makom
Hodnotiť
1 990 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
23,00 g
Sacharidy
52,00 g
Bielkoviny
15,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Quesadilla s trhaným kuracím mäsom
Hodnotiť
2 306 kJ
Alergény: 1
Tuky
15,00 g
Sacharidy
63,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,60 g
Celkem
10 505 kJ
Tuky
96,00 g
Sacharidy
253,00 g
Bielkoviny
156,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,60 g
Štvrtok – 30. október 2025
Raňajky
Sladká pšeno kaša
Hodnotiť
2 447 kJ
Alergény: 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Olovrant
Poctivá zemiaková polievka
Hodnotiť
798 kJ
Alergény: 9
Tuky
11,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
5,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Bravčová panenka s glazovanými zemiakmi a zelerom
Hodnotiť
2 729 kJ
Alergény: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bielkoviny
47,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Olovrant
Šalát z kuskusu a tekvice
Hodnotiť
1 752 kJ
Alergény: 1
Tuky
23,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
14,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Večera
Hubové talianske rizoto
Hodnotiť
2 774 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
79,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Celkem
10 500 kJ
Tuky
100,00 g
Sacharidy
260,00 g
Bielkoviny
140,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
20,70 g
Piatok – 31. október 2025
Raňajky
Kurkuminový hummus z pečenej zeleniny so žitným chlebom
Hodnotiť
2 127 kJ
Alergény: 1
Tuky
29,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
23,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,00 g
Olovrant
Ovsená kaša s konopným semienkom a arašidovým maslom
Hodnotiť
1 201 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
15,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
13,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Kuracie špízy so zimným šalátom
Hodnotiť
1 963 kJ
Alergény: 8
Tuky
14,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Raw čučoriedkové rezy
Hodnotiť
2 532 kJ
Alergény: 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,00 g
Večera
Smotanové gnocchi so šunkou, pórom a syrom
Hodnotiť
2 669 kJ
Alergény: 1
Tuky
17,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
10 492 kJ
Tuky
103,00 g
Sacharidy
237,00 g
Bielkoviny
156,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
25,00 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2025 FF MENU