Jedálny lístok

30. jún – 6. júl 2025

Pondelok – 30. jún 2025

Raňajky
Avokádové plátky posypané opraženou šunkou, volské oko a čerstvá zelenina
2 474 kJ
Alergény: 1
Tuky
25,50 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,50 g
Olovrant
Restované mandle v jogurtu
1 199 kJ
Alergény: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
16,00 g
Bielkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,90 g
Obed
Vepřová panenka s glazovanými bramborami a celerem
2 624 kJ
Alergény: 0
Tuky
19,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
48,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Tvarohová pěna žervé s čerstvou bazalkou, sušenými rajčátky a knäckebrotem
1 802 kJ
Alergény: 1
Tuky
17,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,50 g
Večera
Fitness mrkvové krůtí karbanátky s grilovanou zeleninou
2 445 kJ
Alergény: 0
Tuky
16,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bielkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Celkem
10 544 kJ
Tuky
97,50 g
Sacharidy
231,00 g
Bielkoviny
177,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
23,90 g

Utorok – 1. júl 2025

Raňajky
Tuňákový toast
2 174 kJ
Alergény: 1, 4, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
34,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Olovrant
Ovocné smoothie s kapkou včelího medu
1 180 kJ
Alergény: 8
Tuky
8,00 g
Sacharidy
30,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,70 g
Obed
Krůtí maso v jogurtu s penne, špenátem a smetanou
2 575 kJ
Alergény: 0
Tuky
14,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bielkoviny
46,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Pudinkový dezert s piškoty, ovocem a slunečnicovým semínkem
2 198 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
13,00 g
Sacharidy
85,00 g
Bielkoviny
16,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Večera
Poke bowl s kuřecími kousky
2 385 kJ
Alergény: 0
Tuky
13,00 g
Sacharidy
68,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
10 512 kJ
Tuky
70,00 g
Sacharidy
304,00 g
Bielkoviny
162,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,90 g

Streda – 2. júl 2025

Raňajky
Rýžový chlebíček s kuřecí šunkou a čerstvou zeleninou
2 117 kJ
Alergény: 7
Tuky
22,30 g
Sacharidy
52,00 g
Bielkoviny
24,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,80 g
Olovrant
Malinové́ jogurtové smoothie
1 177 kJ
Alergény: 7
Tuky
7,00 g
Sacharidy
33,00 g
Bielkoviny
21,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,30 g
Obed
Kuřecí kari s kokosovým mlékem a jasmínovou rýží
2 672 kJ
Alergény: 0
Tuky
18,00 g
Sacharidy
68,00 g
Bielkoviny
50,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Fit panna cotta
1 867 kJ
Alergény: 7
Tuky
16,00 g
Sacharidy
45,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Večera
Špagety s krůtím masem, artyčoky a špenátem
2 649 kJ
Alergény: 0
Tuky
16,00 g
Sacharidy
72,00 g
Bielkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
10 482 kJ
Tuky
79,30 g
Sacharidy
270,00 g
Bielkoviny
174,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
17,10 g

Štvrtok – 3. júl 2025

Raňajky
Mrkvový chlebíček
2 532 kJ
Alergény: 0
Tuky
28,00 g
Sacharidy
63,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,10 g
Olovrant
Cottage nasladko s ovocem a kakaem
1 309 kJ
Alergény: 5
Tuky
17,00 g
Sacharidy
15,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,90 g
Obed
Segedínský guláš
2 746 kJ
Alergény: 0
Tuky
20,00 g
Sacharidy
76,00 g
Bielkoviny
42,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Asijský salát edamame
1 532 kJ
Alergény: 1, 6, 11
Tuky
12,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
18,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
9,30 g
Večera
Quesadilla s trhaným kuřecím masem
2 374 kJ
Alergény: 0
Tuky
15,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bielkoviny
49,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,50 g
Celkem
10 493 kJ
Tuky
92,00 g
Sacharidy
258,00 g
Bielkoviny
159,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
20,80 g

Piatok – 4. júl 2025

Raňajky
Cuketová pomazánka s vlhčeným plátkem
1 634 kJ
Alergény: 1
Tuky
12,00 g
Sacharidy
41,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,10 g
Olovrant
Amarantová kaše s banánem
1 377 kJ
Alergény: 5
Tuky
17,00 g
Sacharidy
35,00 g
Bielkoviny
9,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,70 g
Obed
Máslové gnocchi se šunkou, pórkem a sýrem
2 900 kJ
Alergény: 7
Tuky
26,00 g
Sacharidy
69,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Pudingový dezert s jablky
1 798 kJ
Alergény: 1
Tuky
10,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
19,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Šťouchané brambory s červenou řepou a frikadely
2 740 kJ
Alergény: 0
Tuky
18,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bielkoviny
52,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Celkem
10 449 kJ
Tuky
83,00 g
Sacharidy
280,00 g
Bielkoviny
154,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,80 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich