Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
11. – 17. máj 2026
PDF
Racio
Muscle
Low carb
6 000 kJ
7 500 kJ
9 000 kJ
10 500 kJ
12 000 kJ
Pondelok – 11. máj 2026
Raňajky
Miešané vajíčka so slaninou a celozrnným chlebom
Hodnotiť
2 191 kJ
Alergény: 1, 3
Tuky
22,00 g
Sacharidy
43,00 g
Bielkoviny
38,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Ovocné smoothie s kešu orechmi
Hodnotiť
1 045 kJ
Alergény: 8
Tuky
14,00 g
Sacharidy
21,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Pikantný guláš z kuracieho mäsa s ryžou
Hodnotiť
2 612 kJ
Alergény: 9
Tuky
15,00 g
Sacharidy
78,00 g
Bielkoviny
43,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,20 g
Olovrant
Vrstvený jahodový dezert
Hodnotiť
2 242 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
22,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,00 g
Večera
Škandinávska ryba s kôprom a varenými bylinkovými zemiakmi
Hodnotiť
2 403 kJ
Alergény: 4, 7
Tuky
19,00 g
Sacharidy
64,00 g
Bielkoviny
36,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Celkem
10 493 kJ
Tuky
92,00 g
Sacharidy
261,00 g
Bielkoviny
156,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
22,20 g
Utorok – 12. máj 2026
Raňajky
Hruškový crumble s malinami
Hodnotiť
2 387 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
25,00 g
Sacharidy
64,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,00 g
Olovrant
Cesnakový krém so zeleninou
Hodnotiť
1 099 kJ
Alergény: 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
10,00 g
Bielkoviny
22,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Obed
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke s bulgurom
Hodnotiť
2 601 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
17,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bielkoviny
41,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,30 g
Olovrant
Slivkový závin s makom
Hodnotiť
2 134 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
53,00 g
Bielkoviny
29,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Večera
Fitness mrkvové fašírky s grilovanou zeleninou
Hodnotiť
2 275 kJ
Alergény: 3
Tuky
16,00 g
Sacharidy
54,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,30 g
Celkem
10 496 kJ
Tuky
93,00 g
Sacharidy
256,00 g
Bielkoviny
159,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
19,60 g
Streda – 13. máj 2026
Raňajky
Obložená miska s domácimi syrovými lievancami
Hodnotiť
2 498 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
28,00 g
Sacharidy
46,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,00 g
Olovrant
Kuskusový šalát so špargľou a hráškom
Hodnotiť
1 184 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
26,00 g
Bielkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Obed
Bravčová panenka so zemiakovo-paštrnákovým pyré s crème fraîche a pažítkou
Hodnotiť
2 380 kJ
Alergény: 7, 9
Tuky
17,00 g
Sacharidy
65,00 g
Bielkoviny
38,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Olovrant
Domáci pribináčik so sezónnym ovocím
Hodnotiť
1 975 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
40,00 g
Bielkoviny
37,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,00 g
Večera
Grécky gyros s pita chlebom
Hodnotiť
2 459 kJ
Alergény: 1, 7
Tuky
15,00 g
Sacharidy
72,00 g
Bielkoviny
40,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,60 g
Celkem
10 496 kJ
Tuky
93,00 g
Sacharidy
249,00 g
Bielkoviny
166,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,60 g
Štvrtok – 14. máj 2026
Raňajky
Sladká pšeničná kaša
Hodnotiť
2 341 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
21,00 g
Sacharidy
60,00 g
Bielkoviny
32,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,00 g
Olovrant
Poctivá kulajda s vajíčkom
Hodnotiť
900 kJ
Alergény: 3, 7, 9
Tuky
11,00 g
Sacharidy
18,00 g
Bielkoviny
11,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Obed
Talianske špagety s artičokmi a kuracím mäsom
Hodnotiť
2 695 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
20,00 g
Sacharidy
70,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,50 g
Olovrant
Fit panna cotta
Hodnotiť
1 828 kJ
Alergény: 7
Tuky
20,00 g
Sacharidy
39,00 g
Bielkoviny
25,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Večera
Šafranové rizoto s parmezánom a trhaným mäsom
Hodnotiť
2 740 kJ
Alergény: 7
Tuky
18,00 g
Sacharidy
78,00 g
Bielkoviny
44,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,20 g
Celkem
10 504 kJ
Tuky
90,00 g
Sacharidy
265,00 g
Bielkoviny
157,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
20,70 g
Piatok – 15. máj 2026
Raňajky
Ovsená kaša s konopnými semienkami a arašidovým maslom
Hodnotiť
2 299 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
24,00 g
Sacharidy
55,00 g
Bielkoviny
28,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,00 g
Olovrant
Kurkuma hummus z pečenej zeleniny s viaczrnnou bagetou
Hodnotiť
1 076 kJ
Alergény: 1, 9, 11
Tuky
13,00 g
Sacharidy
25,00 g
Bielkoviny
10,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,00 g
Obed
Kuracie špízy s jarným šalátom
Hodnotiť
1 929 kJ
Alergény: 8
Tuky
14,00 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,00 g
Olovrant
Raw čučoriedkové rezy
Hodnotiť
2 532 kJ
Alergény: 7, 8
Tuky
28,00 g
Sacharidy
58,00 g
Bielkoviny
30,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
8,00 g
Večera
Kuracie teriyaki s jazmínovou ryžou
Hodnotiť
2 669 kJ
Alergény: 6, 11
Tuky
17,00 g
Sacharidy
75,00 g
Bielkoviny
45,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,00 g
Celkem
10 505 kJ
Tuky
96,00 g
Sacharidy
251,00 g
Bielkoviny
158,00 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
25,00 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2026 FF MENU