Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
5. – 11. máj 2025
PDF
Racio
Muscle
Low carb
6 000 kJ
7 500 kJ
9 000 kJ
10 000 kJ
11 000 kJ
12 000 kJ
Pondelok – 5. máj 2025
Raňajky
Bílková omeleta se sýrem a zeleninou
Hodnotiť
2 388 kJ
Alergény: 3
Tuky
13,48 g
Sacharidy
86,12 g
Bielkoviny
33,39 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,20 g
Olovrant
Duobuchta
Hodnotiť
821 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
9,85 g
Sacharidy
18,49 g
Bielkoviny
5,68 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Kuřecí paličky se zeleninou
Hodnotiť
4 164 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
23,61 g
Sacharidy
121,19 g
Bielkoviny
60,34 g
Cholesterol
106,76 mg
Vlákna
9,63 g
Olovrant
Salátek z pečené řepy s kozím sýrem a kešu ořechy
Hodnotiť
1 337 kJ
Alergény: 5, 7, 8
Tuky
16,28 g
Sacharidy
31,74 g
Bielkoviny
10,71 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,10 g
Večera
Celozrnné těstoviny s krémovou dýňovou omáčkou sypané parmazánem
Hodnotiť
2 291 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
22,61 g
Sacharidy
31,72 g
Bielkoviny
50,31 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,24 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
85,83 g
Sacharidy
289,26 g
Bielkoviny
160,43 g
Cholesterol
106,76 mg
Vlákna
28,17 g
Utorok – 6. máj 2025
Raňajky
Plněné croissanty s jahodovou náplní
Hodnotiť
2 023 kJ
Alergény: 1
Tuky
18,12 g
Sacharidy
50,82 g
Bielkoviny
23,36 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
17,37 g
Olovrant
Kuskus s grilovanými paprikami, ajvarem a mozzarellou
Hodnotiť
1 878 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
4,00 g
Sacharidy
91,16 g
Bielkoviny
9,97 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Kari z červené čočky s kuřecími kousky
Hodnotiť
3 376 kJ
Alergény: 1
Tuky
29,60 g
Sacharidy
77,95 g
Bielkoviny
55,09 g
Cholesterol
217,39 mg
Vlákna
0,46 g
Olovrant
Zelná polévka
Hodnotiť
976 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
7,18 g
Sacharidy
38,00 g
Bielkoviny
3,86 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,43 g
Večera
Quattro formaggi gnochi s krůtím masem
Hodnotiť
2 747 kJ
Alergény: 1
Tuky
27,16 g
Sacharidy
32,19 g
Bielkoviny
66,82 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,83 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
86,06 g
Sacharidy
290,12 g
Bielkoviny
159,10 g
Cholesterol
217,39 mg
Vlákna
27,09 g
Streda – 7. máj 2025
Raňajky
Jablečný koláč s drobenkou
Hodnotiť
2 481 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
22,46 g
Sacharidy
84,56 g
Bielkoviny
20,39 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,76 g
Olovrant
Hrášková pomazánka s ředkvičkami a brynzou
Hodnotiť
861 kJ
Alergény: 1
Tuky
8,33 g
Sacharidy
22,26 g
Bielkoviny
9,97 g
Cholesterol
9,36 mg
Vlákna
1,68 g
Obed
Nudle udon s hovězím a brokolicí na asijský způsob
Hodnotiť
3 682 kJ
Alergény: 1, 5, 6, 11
Tuky
29,09 g
Sacharidy
74,82 g
Bielkoviny
75,39 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,86 g
Olovrant
Smoothie ze zahradního ovoce
Hodnotiť
1 150 kJ
Alergény: 7
Tuky
5,46 g
Sacharidy
50,79 g
Bielkoviny
3,69 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,02 g
Večera
Kuřecí prsa na limetkovo-kokosové omáčce
Hodnotiť
2 826 kJ
Alergény: 1
Tuky
17,39 g
Sacharidy
72,81 g
Bielkoviny
51,26 g
Cholesterol
0,11 mg
Vlákna
1,59 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
82,73 g
Sacharidy
305,24 g
Bielkoviny
160,70 g
Cholesterol
9,47 mg
Vlákna
19,91 g
Štvrtok – 8. máj 2025
Raňajky
Exotická mléčná rýže s grilovaným banánem na medu s ořechy
Hodnotiť
2 034 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
9,26 g
Sacharidy
75,46 g
Bielkoviny
23,59 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,63 g
Olovrant
Tuňáková pomazánka
Hodnotiť
2 035 kJ
Alergény: 3, 4, 7
Tuky
14,62 g
Sacharidy
72,03 g
Bielkoviny
15,11 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,10 g
Obed
Dýňové rizoto
Hodnotiť
3 279 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
28,33 g
Sacharidy
65,38 g
Bielkoviny
64,19 g
Cholesterol
455,99 mg
Vlákna
8,41 g
Olovrant
Brokolicovo-hrášková polévka s křupavou cizrnou
Hodnotiť
1 357 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
10,45 g
Sacharidy
35,83 g
Bielkoviny
8,68 g
Cholesterol
6,38 mg
Vlákna
7,15 g
Večera
Medailonky z vepřové panenky na bylinkách, fazolky, šťouchané brambory
Hodnotiť
2 295 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
17,73 g
Sacharidy
47,67 g
Bielkoviny
48,52 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,51 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
80,39 g
Sacharidy
296,37 g
Bielkoviny
160,09 g
Cholesterol
462,37 mg
Vlákna
45,80 g
Piatok – 9. máj 2025
Raňajky
Žampionová míchaná vejce s čerstvou zeleninou a chlebíkem
Hodnotiť
3 390 kJ
Alergény: 1
Tuky
36,00 g
Sacharidy
96,71 g
Bielkoviny
31,57 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,62 g
Olovrant
Jablíčkové sušenky s quinoa vločkami
Hodnotiť
1 493 kJ
Alergény: 1
Tuky
8,76 g
Sacharidy
48,25 g
Bielkoviny
16,09 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,91 g
Obed
Holandské řízky s hráškovým pyré
Hodnotiť
3 449 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
15,34 g
Sacharidy
104,62 g
Bielkoviny
63,59 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,16 g
Olovrant
Green smoothie
Hodnotiť
1 028 kJ
Alergény:
Tuky
19,62 g
Sacharidy
9,02 g
Bielkoviny
7,70 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,15 g
Večera
Salát s kuskusem a kuřecím masem
Hodnotiť
1 640 kJ
Alergény: 1, 5, 10
Tuky
2,36 g
Sacharidy
41,67 g
Bielkoviny
47,27 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,60 g
Celkem
11 000 kJ
Tuky
82,08 g
Sacharidy
300,27 g
Bielkoviny
166,22 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
14,44 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2025 FF MENU