Jedálny lístok

21. – 27. apríl 2025

Pondelok – 21. apríl 2025

Raňajky
Míchané vejce s celozrnným chlebíčkem
2 278 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
18,02 g
Sacharidy
75,43 g
Bielkoviny
26,69 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,34 g
Olovrant
Chia pudink s arašídovým máslem a banánem
2 148 kJ
Alergény: 7
Tuky
31,15 g
Sacharidy
36,45 g
Bielkoviny
22,59 g
Cholesterol
0,20 mg
Vlákna
0,70 g
Obed
Pikantní guláš z kuřecího masa s rýží
4 054 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
21,98 g
Sacharidy
111,14 g
Bielkoviny
74,65 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,13 g
Olovrant
Cizrnová polévka
1 919 kJ
Alergény: 1
Tuky
13,79 g
Sacharidy
75,16 g
Bielkoviny
7,58 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,09 g
Večera
Skandinávská ryba s koprem a gratinovanými bramborami
1 601 kJ
Alergény: 4, 5, 7
Tuky
10,07 g
Sacharidy
25,85 g
Bielkoviny
43,22 g
Cholesterol
9,81 mg
Vlákna
0 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
95,01 g
Sacharidy
324,03 g
Bielkoviny
174,73 g
Cholesterol
10,01 mg
Vlákna
21,26 g

Utorok – 22. apríl 2025

Raňajky
Hruškový crumble s malinami
4 610 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
46,62 g
Sacharidy
125,84 g
Bielkoviny
39,91 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,55 g
Olovrant
Česneková pomazánka se sezamovým chlebíčkem
887 kJ
Alergény: 1, 7, 9
Tuky
5,76 g
Sacharidy
26,52 g
Bielkoviny
13,42 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,36 g
Obed
Krůtí kousky v krémové rajčatové omáčce s bulgurem
2 553 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
13,47 g
Sacharidy
71,53 g
Bielkoviny
48,46 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,43 g
Olovrant
Domácí pribináček se sezonním ovocem
1 277 kJ
Alergény: 7
Tuky
11,07 g
Sacharidy
31,95 g
Bielkoviny
16,75 g
Cholesterol
179,16 mg
Vlákna
1,36 g
Večera
Norské masové kuličky se zeleninovým salátkem
2 672 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
15,95 g
Sacharidy
60,63 g
Bielkoviny
61,11 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
16,91 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
92,87 g
Sacharidy
316,47 g
Bielkoviny
179,65 g
Cholesterol
179,16 mg
Vlákna
30,61 g

Streda – 23. apríl 2025

Raňajky
Kurkumový hummus z pečené zeleniny
1 266 kJ
Alergény: 1, 5, 9
Tuky
2,50 g
Sacharidy
62,48 g
Bielkoviny
9,45 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,59 g
Olovrant
Švestkový závin s mákem
1 960 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
13,88 g
Sacharidy
32,10 g
Bielkoviny
52,53 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
10,97 g
Obed
Kuřecí řízečky s jarním bramborovým salátkem
3 617 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 10
Tuky
26,44 g
Sacharidy
77,99 g
Bielkoviny
74,13 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,52 g
Olovrant
Smoothie z lesního ovoce s bazalkou
1 777 kJ
Alergény:
Tuky
14,38 g
Sacharidy
55,08 g
Bielkoviny
15,59 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,55 g
Večera
Hovězí kebab s kuskus salátem
3 379 kJ
Alergény: 5
Tuky
35,60 g
Sacharidy
94,76 g
Bielkoviny
24,63 g
Cholesterol
40,61 mg
Vlákna
3,02 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
92,80 g
Sacharidy
322,41 g
Bielkoviny
176,33 g
Cholesterol
40,61 mg
Vlákna
22,65 g

Štvrtok – 24. apríl 2025

Raňajky
Sladká jáhlová kaše
2 879 kJ
Alergény: 1, 5, 7, 8
Tuky
24,36 g
Sacharidy
89,22 g
Bielkoviny
36,62 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,20 g
Olovrant
Salát z kuskusu a dýně
2 836 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
36,37 g
Sacharidy
69,56 g
Bielkoviny
19,24 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
13,17 g
Obed
Vepřové maso s rýžovými nudlemi
4 438 kJ
Alergény: 1, 5, 6, 7, 10
Tuky
25,47 g
Sacharidy
128,76 g
Bielkoviny
71,34 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Olovrant
Ovocný salátek
465 kJ
Alergény: 7
Tuky
5,05 g
Sacharidy
11,69 g
Bielkoviny
5,78 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Večera
Špenátové farfalle s kuřecími kousky
1 382 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
4,79 g
Sacharidy
24,11 g
Bielkoviny
43,52 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,87 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
96,04 g
Sacharidy
323,34 g
Bielkoviny
176,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
20,24 g

Piatok – 25. apríl 2025

Raňajky
Obložená miska s domácími sýrovými lívanečky
2 892 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
25,21 g
Sacharidy
90,56 g
Bielkoviny
33,88 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,68 g
Olovrant
Raw borůvkové řezy
1 737 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
20,15 g
Sacharidy
40,15 g
Bielkoviny
20,29 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,26 g
Obed
Kuřecí špízy se zimním salátem
4 592 kJ
Alergény: 1, 5, 8
Tuky
22,55 g
Sacharidy
141,01 g
Bielkoviny
71,29 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,31 g
Olovrant
Ovesná kaše s konopným semínkem a arašídovým máslem
1 157 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
16,49 g
Sacharidy
17,20 g
Bielkoviny
14,65 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
1,33 g
Večera
Hříbkové italské rizoto
1 621 kJ
Alergény: 1
Tuky
11,24 g
Sacharidy
24,81 g
Bielkoviny
38,92 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,98 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
95,64 g
Sacharidy
313,73 g
Bielkoviny
179,03 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
20,56 g

Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Zoznam alergénov:

  1. Obilniny obsahujúce lepok
  2. Korýši a výrobky z nich
  3. Vajcia a výrobky z nich
  4. Ryby a výrobky z nich
  5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
  6. Sója a výrobky z nej
  7. Mlieko a výrobky z neho
  8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
  9. Zeler a výrobky z neho
  10. Horčica a výrobky z nej
  11. Sezamové semienka a výrobky z nich
  12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
  13. Vlčí bob a výrobky z neho
  14. Mäkkýše a výrobky z nich