Novinky a blog
|
Franchising
+421 910 360 606 |
Programy
Jedálny lístok
Novinky a blog
Cenník
BMR
Franchising
Kontakty
Objednať
Objednať
Racio
Objednať
Muscle
Objednať
Low carb
Jedálny lístok
5. – 11. máj 2025
PDF
Racio
Muscle
Low carb
6 000 kJ
7 500 kJ
9 000 kJ
10 000 kJ
11 000 kJ
12 000 kJ
Pondelok – 5. máj 2025
Raňajky
Bílková omeleta se sýrem a zeleninou
Hodnotiť
2 605 kJ
Alergény: 3
Tuky
14,68 g
Sacharidy
93,94 g
Bielkoviny
36,44 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,68 g
Olovrant
Duobuchta
Hodnotiť
896 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7
Tuky
10,73 g
Sacharidy
20,18 g
Bielkoviny
6,19 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Kuřecí paličky se zeleninou
Hodnotiť
4 542 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
25,75 g
Sacharidy
132,21 g
Bielkoviny
65,83 g
Cholesterol
116,46 mg
Vlákna
10,50 g
Olovrant
Salátek z pečené řepy s kozím sýrem a kešu ořechy
Hodnotiť
1 458 kJ
Alergény: 5, 7, 8
Tuky
17,75 g
Sacharidy
34,64 g
Bielkoviny
11,68 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
6,65 g
Večera
Celozrnné těstoviny s krémovou dýňovou omáčkou sypané parmazánem
Hodnotiť
2 499 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
24,67 g
Sacharidy
34,60 g
Bielkoviny
54,89 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,90 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
93,58 g
Sacharidy
315,57 g
Bielkoviny
175,03 g
Cholesterol
116,46 mg
Vlákna
30,73 g
Utorok – 6. máj 2025
Raňajky
Plněné croissanty s jahodovou náplní
Hodnotiť
2 207 kJ
Alergény: 1
Tuky
19,77 g
Sacharidy
55,44 g
Bielkoviny
25,47 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
18,95 g
Olovrant
Kuskus s grilovanými paprikami, ajvarem a mozzarellou
Hodnotiť
2 049 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
4,37 g
Sacharidy
99,43 g
Bielkoviny
10,88 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0 g
Obed
Kari z červené čočky s kuřecími kousky
Hodnotiť
3 683 kJ
Alergény: 1
Tuky
32,30 g
Sacharidy
85,02 g
Bielkoviny
60,09 g
Cholesterol
237,15 mg
Vlákna
0,50 g
Olovrant
Zelná polévka
Hodnotiť
1 065 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
7,82 g
Sacharidy
41,45 g
Bielkoviny
4,19 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,01 g
Večera
Quattro formaggi gnochi s krůtím masem
Hodnotiť
2 997 kJ
Alergény: 1
Tuky
29,64 g
Sacharidy
35,12 g
Bielkoviny
72,87 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,08 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
93,90 g
Sacharidy
316,46 g
Bielkoviny
173,50 g
Cholesterol
237,15 mg
Vlákna
29,54 g
Streda – 7. máj 2025
Raňajky
Jablečný koláč s drobenkou
Hodnotiť
2 707 kJ
Alergény: 1, 3, 5, 7, 8
Tuky
24,50 g
Sacharidy
92,27 g
Bielkoviny
22,24 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,18 g
Olovrant
Hrášková pomazánka s ředkvičkami a brynzou
Hodnotiť
939 kJ
Alergény: 1
Tuky
9,09 g
Sacharidy
24,28 g
Bielkoviny
10,86 g
Cholesterol
10,21 mg
Vlákna
1,84 g
Obed
Nudle udon s hovězím a brokolicí na asijský způsob
Hodnotiť
4 016 kJ
Alergény: 1, 5, 6, 11
Tuky
31,74 g
Sacharidy
81,61 g
Bielkoviny
82,25 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
5,32 g
Olovrant
Smoothie ze zahradního ovoce
Hodnotiť
1 254 kJ
Alergény: 7
Tuky
5,96 g
Sacharidy
55,40 g
Bielkoviny
4,03 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,65 g
Večera
Kuřecí prsa na limetkovo-kokosové omáčce
Hodnotiť
3 083 kJ
Alergény: 1
Tuky
18,96 g
Sacharidy
79,43 g
Bielkoviny
55,93 g
Cholesterol
0,12 mg
Vlákna
1,74 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
90,25 g
Sacharidy
332,99 g
Bielkoviny
175,31 g
Cholesterol
10,33 mg
Vlákna
21,73 g
Štvrtok – 8. máj 2025
Raňajky
Exotická mléčná rýže s grilovaným banánem na medu s ořechy
Hodnotiť
2 219 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
10,11 g
Sacharidy
82,32 g
Bielkoviny
25,74 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
17,03 g
Olovrant
Tuňáková pomazánka
Hodnotiť
2 220 kJ
Alergény: 3, 4, 7
Tuky
15,96 g
Sacharidy
78,58 g
Bielkoviny
16,50 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
4,48 g
Obed
Dýňové rizoto
Hodnotiť
3 577 kJ
Alergény: 1, 7, 8
Tuky
30,90 g
Sacharidy
71,32 g
Bielkoviny
70,04 g
Cholesterol
497,44 mg
Vlákna
9,18 g
Olovrant
Brokolicovo-hrášková polévka s křupavou cizrnou
Hodnotiť
1 480 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
11,41 g
Sacharidy
39,07 g
Bielkoviny
9,47 g
Cholesterol
6,96 mg
Vlákna
7,80 g
Večera
Medailonky z vepřové panenky na bylinkách, fazolky, šťouchané brambory
Hodnotiť
2 504 kJ
Alergény: 1, 5, 7
Tuky
19,35 g
Sacharidy
52,01 g
Bielkoviny
52,93 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
11,46 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
87,73 g
Sacharidy
323,30 g
Bielkoviny
174,68 g
Cholesterol
504,40 mg
Vlákna
49,95 g
Piatok – 9. máj 2025
Raňajky
Žampionová míchaná vejce s čerstvou zeleninou a chlebíkem
Hodnotiť
3 698 kJ
Alergény: 1
Tuky
39,27 g
Sacharidy
105,50 g
Bielkoviny
34,44 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,86 g
Olovrant
Jablíčkové sušenky s quinoa vločkami
Hodnotiť
1 629 kJ
Alergény: 1
Tuky
9,56 g
Sacharidy
52,63 g
Bielkoviny
17,55 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
3,18 g
Obed
Holandské řízky s hráškovým pyré
Hodnotiť
3 763 kJ
Alergény: 1, 3, 7
Tuky
16,73 g
Sacharidy
114,13 g
Bielkoviny
69,38 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
0,18 g
Olovrant
Green smoothie
Hodnotiť
1 121 kJ
Alergény:
Tuky
21,41 g
Sacharidy
9,84 g
Bielkoviny
8,40 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
2,34 g
Večera
Salát s kuskusem a kuřecím masem
Hodnotiť
1 789 kJ
Alergény: 1, 5, 10
Tuky
2,58 g
Sacharidy
45,45 g
Bielkoviny
51,57 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
7,20 g
Celkem
12 000 kJ
Tuky
89,55 g
Sacharidy
327,55 g
Bielkoviny
181,34 g
Cholesterol
0 mg
Vlákna
15,76 g
Prajeme vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov:
Obilniny obsahujúce lepok
Korýši a výrobky z nich
Vajcia a výrobky z nich
Ryby a výrobky z nich
Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich
Sója a výrobky z nej
Mlieko a výrobky z neho
Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich
Zeler a výrobky z neho
Horčica a výrobky z nej
Sezamové semienka a výrobky z nich
Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg
Vlčí bob a výrobky z neho
Mäkkýše a výrobky z nich
Copyright 2025 FF MENU